Сайт о вашем здоровье

Врач посоветовала не есть мороженое в жару из-за вреда для пищеварения

И не пить сладкие напитки Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова предупредила, что летом люди предпочитают холодные блюда горячим, что может быть вредно, особенно для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит и язва. © Freepik.com Мельникова не советует в жару употреблять высококалорийные, жирные и сладкие продукты, например мороженое, так как они могут перегрузить пищеварительную …

Заявление президента России о терактах на железной дороге в Брянской и Курской областях

Начинаем программу с заявления Владимира Путина о терактах на железной дороге в Брянской и Курской областях. Президент сделал его сегодня во время совещания с правительством, которое состоялось в режиме видеоконференции. По словам главы государства, атаки были организованы по указке из Киева, чтобы сорвать переговоры в Стамбуле. Целью намеренно выбрали именно мирных граждан, что еще раз …

Какая обувь может навредить летом

Зеленый горошек, запоры, правильная обувь. Эфир от 04.06.2025 Лето – пора легкой и открытой обуви, но именно в этот сезон наши ноги находятся в опасности. В новом выпуске программы “О самом главном” врачи-эксперты рассказали, какие модели обуви могут стать причиной боли, тяжести, мозолей и даже серьезных проблем со здоровьем. 1. Балетки и мокасины на тонкой …

Почему важно добавлять в рацион полифенолы

Самый простой пример действия полифенолов — потемнение мякоти яблока на срезе, именно эти элементы, а не железо, как принято считать, вступая в реакцию с кислородом из воздуха, меняют цвет фрукта. Однако дело не в эффектных «превращениях» яблока, а в питательной ценности и свойствах полифенолов. В статье расскажем, что представляют собой эти вещества, в каких продуктах …

Как справиться с неопределенностью

Неопределенность у многих вызывает тревогу и стресс. Когда не знаешь, что случится в будущем, сложно сохранять спокойствие. Причиной такого состояния способна стать потеря работы, разрыв отношений или проблемы со здоровьем. Но в любой ситуации можно помочь себе легче пережить сложный период. Редакция Food.ru разобралась, как это сделать. 1. Примите неопределенность Подумайте о том, что неопределенность …

Одна порция нута в день помогла снизить уровень холестерина

Это показало новое исследование Согласно результатам новой работы, представленной на конференции NUTRITION 2025 в Орландо, ежедневное употребление нута может значительно снизить холестерин. К такому выводу пришли учёные из Иллинойсского технологического института. © Serious Eats / Amanda Suarez Новое исследование проводилось в течение 12 недель. Эксперты изучали влияние употребления одной чашки нута или чёрной фасоли в …

Учёные обнаружили, что употребление алкоголя связано с раком поджелудочной железы

Результаты этого исследования опубликованы в журнале PLOS Medicine Рак поджелудочной железы нередко диагностируется на поздних стадиях, что даёт меньше шансов на выздоровление. В рамках новой научной работы эксперты выяснили, как связан этот тип онкологии с алкоголем. © Pixabay Для проведения нового исследования учёные взяли данные из 30 научных работ по всему миру. Принимали участие в …

Открытие генетической цепи помогает объяснить миграцию клеток при раке

Большинство клеток в наших телах не двигаются — они остаются там, где им положено, обслуживая наши органы и биологические системы. Но агрессивные раковые клетки ведут себя по-другому, распространяясь и в конечном итоге повреждая ткани, в которые они вторгаются. Что именно движет клеточной инвазией, остается ключевым вопросом для ученых, пытающихся расшифровать молекулярную схему, ответственную за распространение …

Сразу два населенных пункта в зоне спецоперации перешли под контроль российской армии

Освобождена Кондратовка в Сумской области, где наши войска создают полосу безопасности. А также село Редкодуб в ДНР. С успешным выполнением задачи военнослужащих поздравил министр обороны Андрей Белоусов. Уже есть первые подробности боев. Вражеские укрепления и технику уничтожили ударными беспилотниками, огнем авиации и артиллерии. Затем штурмовые группы провели зачистку и подняли флаг России. В списке потерь …

Аэробные упражнения при болях вследствие фибромиалгии

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен …