Архивы за месяц Май, 2025

В какой моркови больше пользы

Морковь едят сырой, добавляют в салаты, канапе и другие закуски. Также овощ нередко используют в зажарках или просто варят для супов или рагу, с ним делают десерты: капкейки, торты, пироги. Разберем, как меняется питательный состав корнеплода после готовки, стоит ли употреблять его обработанным, или полезнее есть в сыром виде. Чем полезна сырая морковь Главный плюс …

Психолог назвала желание выбросить вещи из дома признаками депрессии

Но говорить это может и о выходе из этого состояния Психолог Ангелина Сурина рассказала, что одним из симптомов депрессии является внезапное стремление к минимализму и наведению порядка, когда появляется острое желание избавиться от множества вещей. © StockCake Но свидетельствовать это может не только о депрессии, но и о начале выздоровления, выхода из депрессивного состояния. По …

Врач предупредила о потенциальном вреде для здоровья кофейных автоматов

Из-за неконтролируемого качества Доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина предупредила о потенциальном риске для здоровья, который несут общественные кофейные автоматы, которые в последнее время получили широкое распространение. © Raul Torrento / Unsplash По словам эксперта, это связано с неконтролируемым потреблением кофе, из-за чего трудно посчитать, сколько напитка выпито, а также сомнительного …

Силы ПВО отразили массированную атаку украинских дронов на российские регионы

Власти Белгородской области сообщили, что за сутки сбиты 58 беспилотников. Цель боевиков как обычно жилые кварталы. Есть один погибший. 14 человек получили ранения в результате взрывов беспилотников в Курской области. Под ударом несколько сел и Рыльск. Ночь, спящий город. Удар по двум пятиэтажкам. Начались пожары.  Источник

Как поддержка семьи помогает сохранить себя

Иногда обстоятельства складываются так, что семья совсем не похожа на идеальную картинку. Состав и роли могут меняться, но всегда есть что-то, что объединяет всех ее членов. Перед выходом фильма «Лило и Стич» мы пересмотрели одноименный мультфильм и узнали у коррекционного педагога-психолога Ольги Кузнецовой, как сохранить себя, если случилась большая утрата, почему инаковость — не преграда …

Как правильно питаться, если вы работаете в ночные смены

У людей, работающих по ночам, часто возникает абсолютно логичный вопрос — как настроить режим и сохранить здоровье? Разобрались, чем может быть опасен такой график и как снизить негативное влияние ночных смен на здоровье. Как работа по ночам влияет на здоровье Все живые существа, включая человека, подвержены воздействию циркадных ритмов — внутренних биологических часов, определяющих время …

Диетолог предупредила, что жареная картошка провоцирует скачки сахара в крови

Может привести к диабету второго типа Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о потенциальном риске чрезмерного употребления жареной картошки для молодости и здоровья из-за высокого гликемического индекса овоща, особенно после жарки. © Ricardo Costilla / Unsplash Чрезмерное употребление жареного картофеля может привести к скачкам сахара в крови, инсулинорезистентности и диабету 2 типа. Мухина предостерегла от дополнительных калорий …

Глава ВОЗ призвал защитить молодёжь от ароматизаторов в табачных изделиях

Это ведёт к ещё большей зависимости Глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом Гебрейесус призвал запретить все ароматизаторы в табачных и никотиновых изделиях, чтобы защитить молодых людей от зависимости, ссылаясь на то, что ароматизаторы способствуют новой волне наркомании, усиливая химическую зависимость. © I, Yann, CC BY-SA 3.0 / Wikimedia Common Этот запрет будет распространяться на ароматизаторы …

Помощь фонда «Круг добра» получили 29 тысяч детей с тяжелыми и редкими заболеваниями

29 тысяч детей с тяжелыми и редкими заболеваниями получили очень дорогие, но жизненно необходимые лекарства благодаря фонду «Круг добра», главу которого, протоиерея Александра Ткаченко, сегодня принял в Кремле Владимир Путин. По инициативе президента в России уже пятый год существует такой способ поддержки. Главный итог — это, конечно, истории тех, кому помогли. В репортаже Юлии Ольховской …

Иммунолог: укус клеща может вызвать аллергию на молоко и красное мясо

О такой реакции организма обычно не догадываются Иммунолог, к.м.н., генеральный директор контрактно-исследовательской компании Николай Крючков рассказал, что укусы клещей могут привести к неожиданной аллергии, причём чаще всего отмечаются случаи непереносимости говядины, свинины и молочных продуктов. © Erik-Karits-2093459 / Freepik Слюна клещей содержит вещество альфа-гал, которое содержится и в красном мясе и на которое откликается иммунная …