Вне зависимости от массы тела Появилось ещё одно доказательство того, что физическая активность полезна для мозга. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в Scientific Reports, было обнаружено, что существует связь между количеством спорта в жизни и объёмом мозга. © Anna Shvets from Pexels Новое исследование охватило более 16 700 человек, средний возраст которых составил …
Не болейте Учёные из ИМЕТ РАН вместе с коллегами из других российских и зарубежных научных центров разработали новый биодеградируемый (разлагающийся в организме) сплав. Он может применяться в челюстно-лицевой и онкоортопедической хирургии — для лечения костей у онкологических пациентов. © Mathew Schwartz Сплав на основе цинка, магния и марганца (Zn-1Mg-0.1Mn) отличается высокой прочностью и безопасностью для организма. Он не вызывает воспаления и отторжения, не мешает росту костной ткани и не способствует развитию раковых клеток. Важно, что …
В рабочем графике президента уже вечером было и второе за два дня совещание по военно-техническим вопросам с учетом актуального фронтового опыта. Владимир Путин Силами ПВО сначала специальной военной операции уничтожено более 80 тысяч воздушных целей. Из них 7,5 тысяч — это современные оперативно-тактические и крылатые ракеты, а также реактивные снаряды преимущественно, почти на 100%, западного …
Лучше откажитесь от них Согласно результатам недавних исследований, погружения в холодную ванну на самом деле замедляют рост мышц. Об этом важно знать тем, кто занимается спортом. © Olavi Anttila from Pexels Когда мы подвергаем тело воздействию холода, кровеносные сосуды сужаются. Это может уменьшить отёк, вывести отходы после тренировки, облегчить болезненность мышц. Но есть нюанс. Само …
Так вы получите максимум антиоксидантов Зелёный чай содержит катехины: в частности, галлат эпигаллокатехина (EGCG). Этот мощный антиоксидант борется со свободными радикалами и с воспалением. По мнению экспертов, лучше всего пить этот чай утром, перед завтраком. © MidState Medical Center Если вы пьёте зелёный чай первым делом с утра, то получаете из него полезные катехины. Исследования …
Сегодня День России — государственный праздник, идею которого Владимир Путин сформулировал, общаясь с бойцами — участниками программы «Время героев». Тяжелые испытания и победы нашего народа, нашей страны, в которых выражается бессмертие. Как и все разговоры президента с фронтовиками, сегодняшний был наполнен мыслями о тех, кто сражается сейчас, о подвигах, за каждым из которых история, о подлинных …
Узнайте, как сделать свой рацион экологичным и натуральным, выбирая местные продукты и снижая количество отходов при приготовлении пищи.
Узнайте, как правильное питание улучшает здоровье сердца и сосудов, снижая риск заболеваний и поддерживая оптимальную работу сердечно-сосудистой системы.
И инфекций Исследователи из СО РАН создали новый способ лечения рака и вирусных инфекций с помощью специальных молекул — иммуностимулирующих РНК (исРНК). Эти молекулы помогают организму бороться с болезнями и уменьшают вероятность опасного осложнения — фиброза лёгких. © Ferra.ru По словам Елены Черноловской, главного научного сотрудника лаборатории биохимии, исРНК активируют иммунитет, усиливая защиту организма без серьёзных побочных эффектов. Они стимулируют выработку интерферонов — белков, которые …
Об этом важно знать Частый и длительный кашель может сильно ухудшить качество жизни. Вот несколько распространённых причин, почему он так долго не проходит, и признаки того, что у вас может быть что-то серьёзное. © Vlada Karpovich from Pexels Кашлевой рефлекс — важный защитный механизм. При хроническом бронхите или бронхоэктазах люди вынуждены часто кашлять. Это происходит …