В СОГМА объявили финалистов премии за вклад в развитие медицины Осетии

В СОГМА объявили финалистов премии за вклад в развитие медицины Осетии Главная задача проекта – повысить качество медицинской помощи, выявить новые и перспективные идеи в здравоохранение и отметить лучших специалистов. В СОГМА объявили финалистов премии за вклад в развитие медицины Осетии. Главная задача проекта – повысить качество медицинской помощи, выявить новые и перспективные идеи в …

Сколько полезно бегать в неделю без вреда здоровью

Бег — это доступный способ стать здоровее и сильнее, не требующий больших финансовых вложений или сложного оборудования. Все, что нужно – это удобная спортивная одежда и кроссовки, желание двигаться и немного информации о правильной технике бега. В статье расскажем, чем полезен бег и как заниматься этой активностью с пользой для организма. Бег доступен практически каждому. Но стоит ли бегать …

Российские военные освободили село Предтечино в Донецкой республике

Фронтовые сводки. Армия России освободила село Предтечино в ДНР. До Константиновки — важного узла обороны ВСУ — считаные километры. Ранее за неделю в ДНР под наш контроль перешли Новоукраинка, Разино, Червоная Зирка (по-русски Красная Звезда). И Меловое в Харьковской области. Минувшей ночью нанесен массированный удар по военным тылам противника, в том числе гиперзвуковыми ракетами «Кинжал». …

В ответ на атаки киевского режима российские войска бьют по исключительно по военным объектам

ВСУ сегодня ударили по западной части Донецка из HIMARS. Об этом сообщают местные власти. Погибших, по последним данным, четверо. В ответ на террористические атаки киевского режима российские войска бьют исключительно по украинским военным тылам. Массированный удар был и минувшей ночью с использованием в том числе гиперзвуковых «Кинжалов». Взрывы раздавались в Киеве и не только. Тем …

Что такое спейвинг

Даже если у человека нет проблем с финансами, ему все равно приятно немного сэкономить на покупке любимых продуктов или получить бесплатную доставку. Однако в погоне за такими бонусами люди порой сами не замечают, как тратят гораздо больше, чем собирались. Рассказываем, что такое спейвинг, а также как избавиться от привычки покупать все подряд. Значение термина «спейвинг» …

Онколог Карасев назвал продукты, которые увеличивают риск рака желудка

Нездоровые пищевые привычки являются одним из ключевых факторов, которые увеличивают вероятность развития рака желудка, – об этом напомнил врач-онколог Иван Карасев. Медик сообщил, что риск заболеть раком желудка особенно серьезно возрастает после 50 лет. В числе ведущих причин опасного недуга онколог Карасев назвал пренебрежение здоровыми правилами питания, злоупотребление отдельными продуктами. «Люди с подозрением на рак, …

Во время боевой работы в Курском приграничье погиб замглавкома ВМФ Михаил Гудков

Сообщение Минобороны. Во время боевой работы в Курском приграничье погиб заместитель главкома Военно-морского флота России по береговым и сухопутным войскам, Герой России, генерал-майор Михаил Гудков. В недавнем прошлом командир легендарной 155-й бригады морпехов-тихоокеанцев. Командовал настолько эффективно, что Владимир Путин заявил о необходимости тиражировать опыт Гудкова на другие подразделения. Так, под его началом оказалась вся морская …

Что такое личные границы

Личные границы — это правила и принципы, которые описывают неприемлемые и допустимые действия и поведение других людей по отношению к вам. Такие психологические барьеры помогают сохранять эмоциональный комфорт и формировать здоровые отношения. Рассказываем, почему важно выстроить личные границы и как это сделать, какие они бывают и чем охрана собственной психологической территории отличается от эгоизма. Психологические границы и их виды …

Почему возникают конфликты

Конфликты — естественная часть человеческих отношений, возникающая в самых разных сферах: в семье, на работе, дружбе и обществе. Они могут иметь серьезные последствия, если их не распознать вовремя и не научиться правильно с ними работать. Рассказываем про основные причины конфликтов, способы их предотвращения и эффективные методы разрешения. Бывают ли нетоксичные конфликты  Противоречивые мнения возникают во …

Врач рассказал о похожих по симптомам на рак заболеваниях

Некоторые заболевания по симптомам и проявлениям похожи на рак, предупредил онколог Евгений Черемушкин. Он рассказал, какие болезни врачам трудно отличить от онкологических заболеваний. По словам онколога, нередко за рак принимают пролиферативные инфекции. Дело в том, что они протекают с выраженным воспалением, в ответ на которое клетки иммунной системы начинают ускоренно делиться. Область, где скапливаются эти …