В повседневной жизни мы часто встречаем слово «массаж». Мы сразу представляем себе элемент расслабления души и тела, но только когда говорим о расслабляющем массаже. Есть много видов массажа: косметический, лечебный, расслабляющий, и это еще не все. В этой статье мы поговорим о другом виде массажа — лечебном массаже.
Стоит отметить, что лечебный массаж обязательно проводит врач или сам пациент под наблюдением врача. Если вы думаете, что лечебный массаж можно делать самостоятельно, без каких-либо советов и прочего, поверьте, люди-самоучки часто наносят такой массаж вреду вашему здоровью, а не лечат его. Массаж делится на две категории. Первая категория — это массаж всего тела, а вторая — это массаж определенной части тела (спина, ноги и т. д.).
Как делают медицинский массаж
Кабинет массажиста довольно просторный, в нем есть чем заняться. Инструменты для массажа, массажный стол, аптечка на случай травмы, часы и т. д. Помните, что сам массажист является самым главным и незаменимым помощником в этом кабинете. Именно он будет иметь прямой контакт с вашим телом.
Чаще всего во время массажа врач использует специальные приспособления, например, кремы. Это не только полезно, но и очень приятно для пациента. Такого расслабляющего эффекта сложно добиться без применения фармакологических средств, поэтому не стоит бояться, когда массажист возьмет крем в руки.
Время массажа варьируется от 3 до 90 минут. На продолжительность процесса влияет множество факторов: возраст пациента, характер заболевания и общее состояние организма. Помните, что первые сеансы подготавливают ваше тело к дальнейшим процедурам, поэтому следующие сеансы будут немного дольше. Количество сеансов напрямую зависит от заболевания. Минимум 5 сеансов, максимум 25, в редких случаях чуть больше. О необходимости повторов и их необходимости решает специалист.
Где применяется медицинский массаж
Лечебный массаж подходит для лечения болей в спине, гипертонии, сосудистых заболеваний, гастрита, травм, ушибов и растяжений. Помните, что для каждого заболевания свой вид массажа, поэтому свое здоровье лучше доверить хорошему специалисту.
Перед тем, как записаться на массаж, посоветуйтесь с врачом о противопоказаниях. Поверьте, это гораздо важнее, чем может показаться на первый взгляд. Да, даже у массажа есть свои показания, поэтому можно сделать простой вывод — одним массажем не вылечить все.
Лечебный массаж также имеет ряд особых преимуществ. Благотворно влияет на кожу, делая ее более эластичной и гладкой. Это также действительно расслабляет, что полезно для вашей нервной системы. Ваши мышцы станут более упругими и гибкими. Улучшается кровоток, а значит — работа важного органа — сердца. Отсюда простой вывод: этот массаж изменит вас в лучшую сторону, будьте уверены.
Есть несколько незначительных рекомендаций для вашего первого визита. На сеанс лучше всего приходить через час после еды, но если массаж направлен на область живота, то через 3 часа после еды или за час до еды. Убедитесь, что на коже, которую нужно массировать, нет ран (порезов, синяков и т. д.), Так как массаж может быть болезненным. Перед сеансом рекомендуется принять душ и не рекомендуется наносить на кожу микроповреждения (лучший пример — бритье ног). После процедуры стоит 10-15 минут полежать, это улучшит эффект и расслабит. Перед процедурой рекомендуется снять любые украшения, чтобы они не мешали вам и массажисту (для большего комфорта также можно снять линзы, если вы их носите).
Также следует помнить, что одним массажем болезнь не вылечить. Да, массаж даст положительный эффект, но потребуются лекарства и консультация врача.
Следует отметить, что лечебный массаж — метод лечения, проверенный многолетней практикой. Его лечебные свойства научно доказаны, а значит, этот вид массажа является своего рода лекарством. Преимущество этого массажа в том, что его можно использовать на всех этапах.болезнь пациента.Однако это не означает, что лечебный массаж предназначен только для пациентов.Не за что!В профилактических целях он чрезвычайно полезен полностью здоровым пациентам.