В этой статье вы узнаете, как распознать головную боль, вызванной остеохондрозом шейного отдела позвоночника и как лечить и предотвратить его.
Причины патологии
нарушения кровотока в osteochondosis в позвоночной-основной системе из-за давление нервов и артерий, уродства кругов, диски — являются частой причиной головной боли.
Шейный отдел позвоночника состоит из семи кругов, между которыми находятся межпозвоночные диски — своего рода амортизаторами, которые придают гибкость всей системы позвоночника. Этот отдел — наиболее подвержен все воздействия, так как его мышечный корсет является самым слабым из всех остальных, круги маленькие, но их роль — много: чтобы обеспечить движение головы и шеи, чтобы защитить основную артерию, которая питает мозг. Все нарушения в этой части позвоночника, следовательно, имеют трагические последствия, пока акция сердца и кома не будут остановлены.
Головные спазмы в обширном остеохондрозе происходят, потому что межпозвоночные диски теряют влагу, они ломаются и центр шкива кричат на свет позвоночного канала. Это смещение элементов соединительной ткани, раздражение нервных окончаний и сжатия артерий, что нарушает кровоток.
Мозг лишен питательных веществ и кислорода, и в то же время нервная система не в состоянии удовлетворить свою основную задачу, которая является контроль сосудистых реакций. Это шприц артерия узел, который вызывает сильные головные боли и может быть смертельным, если не лечить в течение длительного периода времени: вырождение артерии через границу приводит к неисправности всех важных систем организма.
Способы дифференцировать патологию
Головные боли, связанные с osteochondrobe можно спутать с мигренью, усталостью, артериальным давлением и другими цефалгиями. Но на самом деле, различие в cranalgia друг от друга болевого синдрома довольно просто: головная боль, связанная с osteochondrozery обычно не появляется в одиночку, сопровождает его специфические симптомы:
- синдром хронической усталости;
- сокращение мышц вблизи ключицы, которая распространяется на конечности;
- онемение пальцев рук и ног;
- головокружение;
- мерцающий мерцающий перед глазами;
- Для инвалидов координация, инвалидов слуха;
- тошнота;
- высокое кровяное давление;
- без сна;
- Необъяснимая раздражительность;
- учащенное сердцебиение;
- Дискомфорт в грудной клетке;
- Пэдди, лицо Пеард.
Специфичность головной боли с osteochondrozing является то, что это происходит в первой половине дня, в конце ночи, внезапно, на фоне полного благополучия, постепенно распространяется на весь череп. Обезболивающие не работают, голова болит, человек имеет головокружение и тошноту.
Особенности лечения
Поскольку osteochondosis является неизлечимым заболеванием, сопровождая ее головную боль никогда полностью вылечить. Эти нападения происходят с перерывами, на фоне стресса, нарушения здорового образа жизни. Строгое соблюдение медицинских рекомендаций может свести к минимуму дискомфорт. Шейки мигрень требует постоянного лечения.
Медикаменты
Головная боль можно лечить с помощью специальных лекарств или комбинации нескольких препаратов различных фармакологических групп.
Таблетизированные средства
NPLPZ обезболивающие может вылечить синдром боли в cephalgium: Нурофен, кеторолак, Solpadeine.
Miorexual препараты: Мидокалм, баклофен, сирдалуд — они снимают гипертензию мышц зоны poddolac.
Витамины группы В, Е, С — увековечить нервную систему на все типы стресса.
Нейропротекторы: Ноопепт, Глицин, пикамилон защитить мозговые нейроны от повреждения из-за недостаток крови и приток кислорода в результате закупорки спинальной артерии.
Эффективность кровеносных сосудов удлинительных препаратов: сульфат магния, результаты xanthinol от их способности увеличивать диаметр кровеносных сосудов, в то время как лекарства улучшения микроциркуляции: трентал, pentoxifiline балансировки мозгового кровотока.
Разогревающие мази
Специальные мази согревающие для головной боли накладываются на окружение Воротник с остеоартритом, который останавливает воспаление, укрепляют сосудистую стенку и выравнивать поток крови в участке шейного отдела позвоночника. Тем не менее, слишком долго нагрев, с неправильной подготовкой, может легко вызвать ожоги кожи.
Блокады
Незаработанные головные боли в процессе osteochondrobondosis требуют обезболивающих блокировок впрыска. Инъекции успокаивают боль и воспаление в то же время. Это в основном прямая блокада поврежденного нерва, который приносит видимое облегчение пациенту. Важно понимать, что замки эффективны только временно, так что разумно используется в сочетании с методами реабилитации и профилактики манипуляций.
Гимнастика может предотвратить развитие приступа Cephalgie, когда появляются первые признаки патологии. LFC, однако, может подавить благополучие, поэтому она не обойтись без консультации с врачом. Головная боль в osteochondosis шейного отдела позвоночника можно лечить с помощью классической физической терапии. Вот основные упражнения, которые помогают облегчить легкую головную боль:
- Положа руку на лоб, на основе этой руки, попытайтесь наклонить голову вперед в течение 10 секунд, несколько 5 раз;
- Пальма на храме, пытаются стороне, обойдя рук в руки 5 раз каждую страницу
- Закрепление задней части шеи, нежно поддерживая позвоночник, а затем медленно наклоняйте голову вперед и вернуться в исходное положение, то же повторение.
Массаж
Классический массаж воротниковой зоны или независимый массаж может помочь устранить шеи сокращения мышц, уменьшить головную боль, улучшает микроциркуляцию и кровоток в области позвоночника. Алгоритм выглядит следующим образом:
- Осторожно инсульт, в задней части головы и шеи;
- Вертикальные штрихи погладить заднюю часть шеи и боков;
- чтобы закупорить область, в которой горловина соединена с рычагами (трапециевидная область);
- Протяните руки на шее;
- Повторите съемки храм, затылок, шею ладонями.
Массаж противопоказан в случае выпуклого, кровеносной грыжи или неустойчивости кругов. Массаж может только назначать врач после тщательного тестирования, а автономный массаж должен быть детально согласованным с врачом. Курс состоит из 10 сеансов. Массаж можно повторить через полгода. Массаж помогает облегчить хронические головные боли, предотвращает приступы мигрени шейки матки и замедляет прогресс болезни.
Народные средства
Каждый рецепт должен быть согласован с врачом, потому что травы и растения имеют индивидуальные непереносимости, противопоказания и побочные эффекты.
- Dziurawiec, черный плод сирень, липа цветок. Каждая чайная ложка в равных пропорциях залить стаканом кипятка и заваривать в течение нескольких часов. Нанесите полстакана два раза в день.
- Корпуса грецких орехов. Затопленные оболочки заливают 200 мл спирта или водки и настаивают неделю. Возьмите чайную ложку за полчаса до еды.
- Хрен лист. Крещение листьев положить в кипящую воду на несколько минут. Нанести ночь компресс на задней части головы и шеи.
- Творог и уксус. Смешайте 100 г творога с несколькими каплями уксуса и сделать развертку. Найдите на шее в качестве компресса на ночь.
- Kora gozawa коза, листья березы, дробилки. 50 г коры, 40 г листьев березы, 10 г травы смешанной кружева, дробление, возьмите две столовые ложки смеси, залить пол-литра кипящей воды, варить в течение 10 минут, час, процеживают. Возьмите стакан дважды в день.
Физиотерапия
Продлевая атаки головы в остеоартритом шейного отдела позвоночника требуют физиотерапию: магниты, электрофорез, парафин, лечебные ванны: сосна, кислород, грязь, кислородные коктейли. Эти процедуры успокаивают чрезмерное напряжение в шейном отделе, выравнивание сосудистого тонуса, увеличение диаметра артерий головного мозга, что улучшает питание и снабжение мозга в кислороде и стимулирует правильную работу нервных стволов.
Иглоукалывание
Иглоукалывание, альтернативный метод китайской медицины, помогает смягчить головные боли, вызванные пролитой osteochondrozing, работая на специальных biopunications — энергетические проекции всех внутренних органов. Иглоукалывание включается в лечении сосудистой и неврологической патологии со стороны официальной медицины, но сеансы могут быть выполнены только сертифицированным врачом с лицензией. В противном случае, это может привести к серьезным осложнениям, пересекающих нервы или сосуды.
Можно ли навсегда избавиться от такой боли?
Для того, чтобы иметь дело с osteochondrozing раздел шейного отдела позвоночника и сопровождающих его головной боли, комплексный подход к лечению этой сложной патологии необходимо. Все тело должно быть вынуждено восстановить, благодаря чему позвоночник работает в оптимальном режиме.
Есть три правила, которые могут предотвратить возникновение или прогресс osteochondroz. Что я должен делать? Выполните алгоритм шаг за шагом, который рекомендуется каждому квалифицированному врачу:
- Принцип первый — предотвращение, вы должны регулярно выполнять упражнения на растяжку.
- Второй принцип заключается в том, чтобы укрепить мышечный каркас, освобождаясь нагрузки организма, поддержания тонуса.
- Третья база постоянный мониторинг циркуляции крови, чтобы обеспечить правильное питание и доставку кислорода к клеткам, не позволяя застой крови, а также разогрев, избегая гипоксии путем насыщения тканей кислородом.
Профилактика
Головные боли с osteochondosis шейного отдела позвоночника можно предотвратить, соблюдая несколько правил простого: не поднимайте, не переносите вес, сумки из магазина, мешки с картофелем в коттедже, гантелями, которые не соответствуют их ролям. Пусть принцип будет спать только на ортопедическом матрасе и подушке: слишком мягкий или слишком жесткий слой углубляется osteochondrozing и проблемы с позвоночником. Избегайте переохлаждения, колебание температуры обострить osteochondrozza и привести к головной боли.
Сидите правильно, держать спину прямо, не ебать, заботиться о своем отношении: каждый неудобное положение приводит к сжатию мышц. При работе на компьютере, сделайте разминку каждый сейчас и потом: встаньте, идите и двигаться, делать automassage если бы вы сидели за рулем. Регулярно выполняйте упражнения, которые мы советовали в статье. И, наконец, собрать свой рацион, чтобы избежать создания остеофитов, что, безусловно, повреждения спинной артерии и раздражают нервные корни.
Диета для профилактики головной боли
В ежедневном меню, исключить продукты, чтобы стимулировать рост остеофитов, проходящими сосудов, сужая их свет и раздражающих нервную систему: крепкий черный чай, кофе, сахара и алкогольных напитков. Вместо этого добавьте в свой рацион продукты, обогащенные магнием, который оказывает благотворное влияние на нервную систему и мозг: отруби, орехи, молоко, морских водорослей, сои.
Помните, что в ежедневном рационе есть продукты, поддерживающие хрящевая реконструкция: тощее мясо, рыба, бобовые, молоко и его производное, яйцо.
Чтобы избежать головной боли при osteochondrozie, вы должны сбалансировать рацион в соответствии с таблицей ниже.
| Разрешено пища | Запрещенные продукты |
|---|---|
| Чистая вода по-прежнему в количестве 40 мл на 1 кг веса | Газированные, энергия, мощный кофе, чай, алкоголь |
| Чудэ мяса птицы | Пряная, жареная пища |
| Зелень, лиственные овощи. | Жирное мясо, сало. |
| Фундук, миндаль, грецкие орехи, кедровые орехи. | Консервы |
| Нежирная рыба | Соль, специи |
| Куриные и перепелиные яйца | Копченое мясо |
| Колбасные изделия, желе | Пирожные, шоколад, сахар. |
| Грибы | Виноград (высокий содержание сахара) |
| Фрукты, сушеные фрукты | Импульсы |