Рубрика «Разное»

Итоги боевых действий в зоне СВО за весенне-летний период подвел начальник Генштаба ВС РФ

Спецоперация. Российские войска освободили Камышеваху в Донецкой республике. Таким образом под наш контроль перешел последний населенный пункт в южном Донбассе. Крупный узел обороны ВСУ, хорошо укрепленный и защищенный, пал под натиском гвардейцев 57-й мотострелковой бригады группировки войск «Восток». Враг потерял до роты боевиков и технику. Об огромных потерях ВСУ, безостановочном продвижении по всей линии фронта, больших …

Утренний кофе улучшает настроение

Для миллионов людей каждое утро начинается с одного и того же ритуала — глотка горячего ароматного кофе. Ученые выяснили, что кофеин не только бодрит в начале дня, но и улучшает эмоциональное состояние. Об исследовании связи между утренним бодрящим напитком и ощущением счастья пишет Nature. 5(1)1 Ученые из Билефельдского и Уорикского университетов наблюдали за группой из …

Как успокоиться и перестать нервничать

Стресс — одна из распространенных медико-социальных проблем. Не нужно затягивать и прятать эмоции в себе — в статье рассказываем, как справляться со стрессовыми ситуациями и какие меры предпринять, чтобы успокоиться. Почему возникает стресс и как он влияет на тело По результатам исследований, стресс — это состояние организма, когда напряжения скопилось так много, что восстановить силы …

В преддверии официального визита в Китай президент России дал интервью агентству «Синьхуа»

Москва и Пекин: отношения стратегического партнерства, небывало высокий уровень экономических связей и общая история. Наши страны свято чтут подвиг советского и китайского народов, которые вместе боролись против немецких и японских захватчиков, и осуждают любые попытки извратить память о событиях Второй мировой. Об этом и не только Владимир Путин говорил в интервью агентству «Синьхуа» в преддверии …

Как расширить кругозор во взрослом возрасте

Широкий кругозор — это не просто набор знаний о всевозможных предметах и явлениях. Это способность мыслить логически, оценивать разные точки зрения, смотреть на мир с нескольких позиций. Такими людьми сложнее манипулировать, они могут мыслить критически и реже становятся жертвами мошенников. А еще они интересные собеседники и понимающие друзья. Рассказываем, какие навыки стоит развить, чтобы расширить …

Зачем нужна декомпозиция

Представьте, что через три месяца у вас переезд. Кажется, времени много, но дни проходят, дел все больше. И чем ближе дата, тем сильнее паника: с чего начать, что упустили, когда все успеть. Такая ситуация знакома многим, когда цель ясна, но выглядит слишком объемно, чтобы взяться за нее сразу. Здесь помогает декомпозиция — простой и рабочий …

Роль изометрического стретчинга в лечении боли в нижней части спины

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты Медицинские калькуляторы СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры …

Документальный фильм в память о композиторе Родионе Щедрине покажет Первый канал

Большая утрата для мировой культуры. Ушел из жизни один из величайших композиторов нашего времени Родион Щедрин. Классик и одновременно новатор, создавший гармонии, которые переживут века и будут исполняться лучшими музыкальными коллективами. Балеты «Анна Каренина», «Чайка», великолепные симфонии и концерты, а «Кармен-сюита» и вовсе гимн великой любви и Щедрин знал, о чем его ноты. Он был …

6 фактов про белки, жиры и углеводы, которые необходимо знать

Есть базовый уровень знаний о нутриентах: белки нужны для строительства мышц, а жиры и углеводы — для энергии. Но что еще стоит знать, чтобы выстроить эффективный режим питания для снижения веса, рассказывает нутрициолог Алена Сычевская. Перекрёсток вкусов и идей 1. Полезные жиры помогают худеть не теряя мышцы Полностью исключать жиры из рациона при похудении — …

Что такое спортивный шейкер

Шейкер — специальная герметичная бутылка, которой пользуются те, кто занимается спортом или следит за своим питанием. Возле стадионов, площадок с тренажерами, в спортзалах на каждой лавке стоят шеренги емкостей разного размера с водой или спортивными смесями. А кто-то использует эту бутыль даже для приготовления соусов. Рассказываем, как пользоваться спортивным шейкером, какие бывают его виды и …