Как снизить уровень холестерина: эффективные советы по питанию
Узнайте, как снизить уровень холестерина с помощью правильного питания и простых привычек для здоровья сердца и улучшения самочувствия.
Влияние музыки и искусства на настроение: как творческое влияние меняет чувства
В нашей жизни музыка и искусство занимают особое место. Кто-то не представляет себе утро без любимой мелодии, а кто-то ищет вдохновение и покой в картинах или скульптурах. Но почему же музыка и искусство так сильно влияют на наше настроение? Почему одни звуки способны вызвать радость и энергию, а другие – грусть или ностальгию? Ответы на …
Озонотерапия + закрытый кюретаж улучшают результаты лечения пародонтита
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты Медицинские калькуляторы СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры …
Личные цели и их реализация для улучшения здоровья и благополучия
Каждому из нас знакомо чувство, когда жизнь будто движется сама по себе, и мы теряем ощущение смысла и направления. Зачастую в суете повседневных забот мы забываем о самом главном – о собственных целях и мечтах. Казалось бы, зачем устанавливать личные цели, если главное — просто выживать и работать? Однако именно четко поставленные жизненные ориентиры играют …
Важность завтрака: почему утренний прием пищи так важен для здоровья
Узнайте, почему завтрашний завтрак важен для энергии и здоровья, и как правильно его планировать для успешного дня.
Правильный рацион для пожилых людей: советы по питанию и здоровью
Советы по правильному рациону для пожилых людей: полезные продукты, баланс витаминов и минералов для здоровья и долголетия.
Влияние курения и алкоголя на здоровье: как бросить вредные привычки
Каждый из нас хоть раз задумывался о том, как привычки, которые кажутся повседневными и привычными, влияют на наше здоровье. Курение и употребление алкоголя – две самые распространённые вредные привычки, которые нередко сопровождают человека с молодого возраста и могут оставаться с ним годами. Но насколько сильное влияние оказывают эти привычки на организм? И главное – возможно …
Что такое морской индийский рис
Ягоды годжи, семена чиа, чай матча, спирулина — каждый год в список суперфудов попадает что-то новое. В этот раз в тренде морской рис — напиток, который не имеет никакого отношения к злакам, а по вкусу и способу приготовления скорее напоминает известный в России чайный гриб. Рассказали, чем полезен этот необычный продукт, как его употреблять и …
Почему вино окрашивает зубы
Красное вино окрашивает губы, а порой и зубы в сине-фиолетовый оттенок, от которого бывает непросто избавиться. Сомелье Анастасия Завьялова рассказывает, почему это происходит, а стоматолог Андрей Акулович, клинический директор бренда R.O.C.S., к.м.н., профессор Института цифровой стоматологии, объясняет, насколько вреден винный пигмент для эмали и как его «смыть». Почему вино красит При производстве красного вина в …
Влияние позитивных привычек на здоровье: ключ к долгой и крепкой жизни
Каждый из нас хочет чувствовать себя хорошо, быть энергичным и бодрым на протяжении всего дня. Но часто в повседневной суете мы забываем о простых вещах, которые на самом деле имеют огромное значение для нашего здоровья и самочувствия. В этом контексте позитивные привычки играют ключевую роль. Они могут стать тем спасательным кругом, который поможет улучшить качество …