Как развивать креативность с помощью хобби

Креативность — важный навык, который стимулирует нестандартное мышление и творческий подход к решению самых разных задач. Эту способность, необходимую представителям многих профессий, можно прокачать с помощью увлечений, которые раскроют потенциал человека и принесут много положительных эмоций. Расскажем, как развить креативность через необычные хобби и какие из них подойдут большинству людей. Почему креативность важна для всех Креативность — это не просто умение рисовать или сочинять стихи, как может …

Как победить перфекционизм и снизить тревогу: практические советы

Перфекционизм и тревога – два явления, которые сегодня встречаются у многих людей. В попытках всё делать идеально, идеально выглядеть, идеально вести себя, мы порой теряем себя и начинаем испытывать постоянную тревогу. Но что делать, если ты узнал в этом описании себя? Как научиться жить спокойно, принимать несовершенства и не давать тревоге управлять своей жизнью? Сегодня …

Тяжелые черепно-мозговые травмы на 67% повышают риск развития рака мозга

Американские медики выяснили, что перенесенные в прошлом черепно-мозговые травмы средней и высокой степени тяжести на 67% повышают риск развития всех форм рака мозга, что не характерно для легких повреждений такого рода. Это говорит о необходимости ведения постоянных наблюдений за здоровьем данной категории пациентов, сообщила пресс-служба Массачусетской больницы общего профиля (MGH). «За последние пять лет мы …

Онколог опроверг связь дискомфорта в боку во время сна с раком печени

Дискомфорт во время сна на боку не является симптомом опухолевых, злокачественных и не злокачественных, образований печени. Слабовероятно, что опухоли могут каким-то образом влиять выбор положения сна и проблемы с селезенкой. Об этом рассказал доцент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения хирург-онколог Александр Гоев. «Тяжесть и дискомфорт в правом подреберье могут указывать на неспецифический симптом …

Как развивать позитивное мышление: простые шаги к счастью и успеху

Позитивное мышление — это гораздо больше, чем просто улыбка и оптимистичный взгляд на жизнь. Это целая философия и образ мышления, который способен кардинально изменить ваше восприятие мира, улучшить отношения с окружающими и даже повлиять на ваше здоровье. Но как именно развить это качество, если вы привыкли к скептицизму или часто сомневаетесь в своих силах? В …

Ночные взрывы прогремели на военных объектах Украины

Гремело в Черниговской, Сумской и Харьковской областях, а еще в подконтрольной ВСУ части ДНР. В списке целей арсеналы, базы, предприятия ВПК. Позиции украинских боевиков поражены в Днепропетровской области. Отработали экипажи танков Т-80. Уничтожили укрепления несколькими выстрелами. Это уже Красноармейский участок. Расчеты «Ланцетов» ведут охоту на вражескую бронетехнику.  Потери у боевиков и на Константиновском направлении. Наши …