Сегодня в мире, где темп жизни становится всё быстрее, а стрессовые ситуации привычной нормой, забота о психическом здоровье выходит на первый план. Многие из нас ищут эффективные способы справиться с психологическими нагрузками, повысить настроение и обрести внутреннюю гармонию. Одним из самых доступных и действенных методов является спорт. Спортивные занятия давно перестали быть просто способом поддерживать …
Грандиозный по размаху военный парад в Пекине. 80 лет победы над японским милитаризмом и окончания Второй мировой войны. Владимир Путин — главный гость торжеств. Китай впервые продемонстрировал свою стратегическую ядерную триаду. Вооружение, которое еще долго будут обсуждать во всем мире. Не только мощь, но и красота. 80 тысяч голубей мира, 80 тысяч воздушных шаров. Наталия …
Каждый из нас знает, как приятно разговаривать с близкими, делиться своими мыслями и чувствами. Но задумывались ли вы когда-нибудь, насколько глубоко и многогранно влияние общения и поддержки на наше здоровье? На первый взгляд, это кажется простой и естественной вещью, но на самом деле именно от качества наших отношений с окружающими во многом зависит не только …
Агрессия — одна из серьезных проблем современного общества. И речь не только о крайних ее проявлениях. Она встречается везде: подростки дерутся, мама кричит на малыша, пассажиры автобуса оскорбляют друг друга, водитель машины не пропускает скорую помощь… Каждый человек сталкивается с таким, а кто-то и сам ведет себя подобным образом. Вместе с психологом разбираемся, что такое …
Ученые из Рурского университета в Бохуме разработали новый противоопухолевый препарат на основе галлия, который запускает особый механизм гибели раковых клеток. Препарат проникает в клетку и вызывает сильный окислительный стресс в эндоплазматическом ретикулуме. Он представляет собой систему трубочек и полостей, пронизывающих полужидкое содержимое клетки клетки. В результате запускается так называемая иммуногенная клеточная смерть — редкий тип …
В нашей стремительной и непредсказуемой жизни умение управлять своими эмоциями становится настоящим спасательным кругом. Часто мы сталкиваемся с ситуациями, которые выбивают нас из колеи, и кажутся такими сложными, что справиться с ними просто невозможно. Но что, если бы существовал способ не только выживать в этом эмоциональном шторме, а чувствовать себя увереннее, спокойнее и даже радостнее? …
Итак, Россия и Китай, отношения, которые принято называть образцовыми между государствами в нашем веке, сегодня укреплены еще. Десятки соглашений по итогам переговоров Владимира Путина и председателя КНР Си Цзиньпина. Одно из них — о крупнейшем газовом проекте. «Сила Сибири-2» и «Союз Восток» — названия, за которыми огромные и, как всегда, в случае с нашим газом, стабильные и выгодные поставки. Все главное из …
В современном мире, когда многие из нас все больше времени проводят в помещениях — дома, на работе, за компьютером или телефоном, — идея провести время на свежем воздухе иногда кажется простой и даже очевидной. Но задуматься стоит глубже. Почему же так важно именно именно проводить время вне стен закрытых помещений? И почему именно свежий воздух …
Услышав слово «карты», человек представляет обычно классическую французскую колоду или Таро. Люди воспринимают их только как предмет для игры, демонстрации фокусов или гадания на будущее. Однако есть еще метафорические карты: их используют для самопознания и психотерапии. Расскажем, как это происходит. Подготовить материал редакции Food.ru помог психолог-консультант Александр Ларионов. Что такое метафорические карты Внешне метафорические ассоциативные карты, или МАК, похожи …
Начало отношений ассоциируется с романтикой. В этот период мужчины дарят цветы, женщины надевают красивые платья, влюбленные часто обнимаются, стараются угодить друг другу. Партнерам приятно находиться рядом, поэтому они расстраиваются, если свидания отменяются. Это время называют конфетно-букетным периодом. Рассказываем, можно ли его продлить и стоит ли это делать. 5(1) Что такое конфетно-букетный период На ранней стадии любовных отношений человек испытывает …