Сайт о вашем здоровье

Растяжение мышц спины

Травмы, дискомфортные движения и большие физические нагрузки могут растянуть мышцы спины. Мышечные волокна состоят из гибких соединений, которые при необходимости растягиваются, позволяя спине двигаться. Возникновение разрывов и микротравм сопровождается сильной болью, ограничивающей движения. Требуется диагностика и комплексное лечение, после которого исчезают боли и другие неприятные симптомы. Растяжение мышц спины: симптомы Скрученные мышцы спины вызывают острую …

Как превратить привычные блюда в более легкие и диетические

Современный ритм жизни зачастую не оставляет времени на приготовление сложных блюд, а желание питаться правильно сталкивается с любовью к привычной еде. Однако даже обычные рецепты можно сделать легче, сохранив их вкус и добавив пользу. В статье разберем, как адаптировать популярные блюда под диетический рацион, меняя ингредиенты и технику приготовления. Составьте меню на неделю, соберите список …

Как провести сезон шашлыков

Начался сезон пикников, отдыха на природе и, конечно, шашлыков. Однако после таких застолий можно столкнуться с неприятными ощущениями: тяжесть в животе, вздутие, а через пару недель — неожиданные и не очень приятные цифры на весах. Как наслаждаться любимыми блюдами без вреда для здоровья и фигуры? Сформулировали для вас правила, которые помогут провести сезон шашлыков легко …

Что показывает размер Манту у взрослых

Успешное лечение туберкулеза зависит от ранней диагностики. Раннее выявление заболевания возможно при вакцинации и пробе Манту у взрослых. В этой статье мы объясним, кто имеет право на тест, как он проводится и каковы могут быть результаты. Кому делают тест на туберкулез Проба Манту (реакция Манту, PPD-проба, туберкулиновая проба) — это внутрикожное введение 2 единиц туберкулина …

Перелом кубовидной кости стопы

Перелом кубической кости стопы встречается довольно часто. Нередко человек испытывает удар по тыльной стороне стопы тяжелым предметом без особого страха, кроме боли и отека. Однако сильный удар — одна из основных причин перелома костей стопы. Поэтому очень важно как можно скорее обратиться за помощью к специалисту, так как лечение всегда должно проходить под руководством врача. …

Обзор всех стадий атеросклероза их молекулярные проявления

Атеросклероз является одним из немногих заболеваний, которая начинается в детстве или юности, и в продвинутой клинической картине раскрываются у пожилых людей. В течение этого времени, холестерин пластина из микроскопического жира корректировочных превращается в видимую массу, способную блокировать большое судно. Стадии заболевания Встреча холестерина блеске является долгосрочным процессом. За это время он растет и меняет свою …

Синдром Кушинга (Синдром гиперкортицизма): что это такое, причины и лечение патологии

В этой статье объясняется, что гиперклизолемия составляет (ленту), ее причины, симптомы и клинические проявления, лечение и прогноз. Общая информация Команда Cushing — это набор клинических симптомов, вызванных хронически повышенным уровнем кортизола или связанных кортикостероидов крови. Болезнь Кушинга является синдромом заболеваний, вызванные чрезмерным производством адренокортикокартограционного гормона (ACTH) головным головным гипофиром, обычно из-за аденомы гипофиза. Типичными симптомами …

Язвы на ногах при сахарном диабете, особенности лечения

Trofic язвы изменения кожи и более глубокие структуры в долгосрочной форме, незаживающих ран. Они возникают в результате нарушений в кровоснабжения определенной области тела. Популярные места для трофических язв пальцы на ногах, пятки и голени. Такая патология характерна для диабета, считается осложнением диабета и проявления диабетической стопы в сборе. Лечение трофических язв при сахарном диабете считается …

Доказано: все виды физической активности полезны для пожилых

Об этом говорится в статье, опубликованной в The Journal of nutrition, health and aging Известно, физическая активность защищает пожилых людей от болезней. При этом недавно учёные обнаружили, что эта польза распространяется даже на тех, кто уделяет спорту меньше рекомендуемого времени. © Boulder Ponds Senior Living В рамках новой научной работы эксперты наблюдали за 871 человеком …

Учёные обнаружили, что подростки, употребляющие алкоголь, больше пьют позже

Это показало новое исследование, опубликованное в журнале Addictive Behaviors Результаты недавней научной работы показали, что дети и подростки, которые пьют или пробуют алкоголь с разрешения родителей, с большей вероятностью будут им злоупотреблять в молодом возрасте. Вот что ещё экспертам удалось узнать. © Unsplash/CC0 Public Domain В рамках нового исследования специалисты изучили анкеты, которые участники заполняли …