Сайт о вашем здоровье

Врач предупредила о потенциальном вреде для здоровья кофейных автоматов

Из-за неконтролируемого качества Доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина предупредила о потенциальном риске для здоровья, который несут общественные кофейные автоматы, которые в последнее время получили широкое распространение. © Raul Torrento / Unsplash По словам эксперта, это связано с неконтролируемым потреблением кофе, из-за чего трудно посчитать, сколько напитка выпито, а также сомнительного …

Силы ПВО отразили массированную атаку украинских дронов на российские регионы

Власти Белгородской области сообщили, что за сутки сбиты 58 беспилотников. Цель боевиков как обычно жилые кварталы. Есть один погибший. 14 человек получили ранения в результате взрывов беспилотников в Курской области. Под ударом несколько сел и Рыльск. Ночь, спящий город. Удар по двум пятиэтажкам. Начались пожары. Источник

Как поддержка семьи помогает сохранить себя

Иногда обстоятельства складываются так, что семья совсем не похожа на идеальную картинку. Состав и роли могут меняться, но всегда есть что-то, что объединяет всех ее членов. Перед выходом фильма «Лило и Стич» мы пересмотрели одноименный мультфильм и узнали у коррекционного педагога-психолога Ольги Кузнецовой, как сохранить себя, если случилась большая утрата, почему инаковость — не преграда …

Как правильно питаться, если вы работаете в ночные смены

У людей, работающих по ночам, часто возникает абсолютно логичный вопрос — как настроить режим и сохранить здоровье? Разобрались, чем может быть опасен такой график и как снизить негативное влияние ночных смен на здоровье. Как работа по ночам влияет на здоровье Все живые существа, включая человека, подвержены воздействию циркадных ритмов — внутренних биологических часов, определяющих время …

Диетолог предупредила, что жареная картошка провоцирует скачки сахара в крови

Может привести к диабету второго типа Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о потенциальном риске чрезмерного употребления жареной картошки для молодости и здоровья из-за высокого гликемического индекса овоща, особенно после жарки. © Ricardo Costilla / Unsplash Чрезмерное употребление жареного картофеля может привести к скачкам сахара в крови, инсулинорезистентности и диабету 2 типа. Мухина предостерегла от дополнительных калорий …

Глава ВОЗ призвал защитить молодёжь от ароматизаторов в табачных изделиях

Это ведёт к ещё большей зависимости Глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом Гебрейесус призвал запретить все ароматизаторы в табачных и никотиновых изделиях, чтобы защитить молодых людей от зависимости, ссылаясь на то, что ароматизаторы способствуют новой волне наркомании, усиливая химическую зависимость. © I, Yann, CC BY-SA 3.0 / Wikimedia Common Этот запрет будет распространяться на ароматизаторы …

Помощь фонда «Круг добра» получили 29 тысяч детей с тяжелыми и редкими заболеваниями

29 тысяч детей с тяжелыми и редкими заболеваниями получили очень дорогие, но жизненно необходимые лекарства благодаря фонду «Круг добра», главу которого, протоиерея Александра Ткаченко, сегодня принял в Кремле Владимир Путин. По инициативе президента в России уже пятый год существует такой способ поддержки. Главный итог — это, конечно, истории тех, кому помогли. В репортаже Юлии Ольховской …

Иммунолог: укус клеща может вызвать аллергию на молоко и красное мясо

О такой реакции организма обычно не догадываются Иммунолог, к.м.н., генеральный директор контрактно-исследовательской компании Николай Крючков рассказал, что укусы клещей могут привести к неожиданной аллергии, причём чаще всего отмечаются случаи непереносимости говядины, свинины и молочных продуктов. © Erik-Karits-2093459 / Freepik Слюна клещей содержит вещество альфа-гал, которое содержится и в красном мясе и на которое откликается иммунная …

Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы

Но генетику никто не отменял Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины. © Freepik.com Эксперт пояснила, что для здорового роста волос и предотвращения их выпадения важно включать в свой рацион такие необходимые питательные вещества, как белок, железо, цинк, омега-3, …

Чем опасен синдром компьютерной шеи

Многие проводят за компьютером и смартфоном больше времени, чем хотелось бы. Поначалу это кажется безобидным: пара часов работы, пара сообщений в мессенджерах. Но если долго сидеть, наклонив голову вперед, мышцы шеи напрягаются сильнее, чем нужно. Рассказываем, чем опасен синдром компьютерной шеи, как его распознать и какие упражнения помогут облегчить симптомы. Что такое компьютерная шея Компьютерная …