Врачи регулярно напоминают, как важна клетчатка для организма, однако не все люди знают, сколько пищевых волокон необходимо употреблять в день, в каких овощах, фруктах и ягодах выше всего содержание таких полезных веществ и что есть, чтобы не набирать вес. Рассказываем, как довести объем клетчатки в рационе до нормы. 5(7)1 Чем полезна клетчатка Клетчатка — растительные волокна, …
Авокадо — это яркий, вкусный фрукт, похожий на грушу, но с нежной маслянистой мякотью. Его часто называют суперфудом и неспроста. Разберемся, в чем польза и возможный вред авокадо, и кому он может быть противопоказан. Авокадо — настоящий источник мононенасыщенных жиров. Эти жиры, в отличие от насыщенных, очень полезны для сердца. Они помогают уменьшить концентрацию «плохого» …
Во благо общества С 2026 года в России начнёт работу первый общий реестр больных с 12 видами серьёзных заболеваний. Такое решение приняло правительство РФ, пишет ТАСС. Цель реестра — улучшить качество медицинской помощи и координировать работу регионов. © Ferra.ru В реестр войдут пациенты с онкологическими заболеваниями, сахарным диабетом, психическими расстройствами, болезнями сердца и сосудов, лёгких, …
Неприятненько Samsung готовится изменить подход к своему фитнес-сервису Samsung Health. Как сообщил глава цифрового здоровья компании Хон Пак в интервью CNET, бренд рассматривает запуск подписки по аналогии с Garmin Connect Plus и Fitbit Premium. © GSMArena Это означает, что некоторые расширенные функции Samsung Health могут стать платными. Базовые возможности останутся бесплатными, однако новые инструменты — …
Ученые из Университета Сан-Паулу в Бразилии обнаружили в яде амазонского скорпиона Brotheas amazonicus молекулу, обладающую противоопухолевой активностью в отношении клеток рака груди. Как рассказала координатор проекта, профессор Элиане Кандиани Арантес, идентифицированный пептид оказывает действие, сравнимое с широко применяемым химиопрепаратом паклитакселом. Молекула вызывает гибель раковых клеток, преимущественно за счет некроза — механизма, аналогичного воздействию соединений из …
Что может положить конец украинскому конфликту? Как будет реагировать Россия, если Германия поставит Киеву дальнобойное оружие? А еще Ближний Восток, ядерная программа Ирана. Самые актуальные вопросы, которые волнуют весь мир. Владимир Путин провел традиционную встречу с руководителями ведущих международных агентств. Беседа завершилась глубокой ночью, была предельно откровенной и прямой. Много говорили об отношениях России с …
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен …
Об этом важно знать Научно доказано, что травы и специи поддерживают работу иммунной системы. Особняком при этом стоит имбирь. И вот почему. © Health News Hub Катрина Кокс, магистр наук, дипломированный диетолог, владелица Katrina Cox Nutrition, LLC, отмечает, что имбирь — одна из лучших специй для лечения запоров и улучшения моторики кишечника. Он помогает наладить …
Это питательные и доступные продукты Некоторые из тех, кто придерживается растительной диеты, беспокоятся о получении достаточного количества белка. Натали Аллен, сертифицированный диетолог, говорит, что своим клиентам-вегетарианцам и веганам она чаще всего рекомендует есть больше чечевицы и фасоли. И вот почему. © Patricia Bannan По словам диетолога и доктора философии Лины Бегдаче, бобовые могут обладать той …
Главное деловое событие года в России и одно из основных на планете — в Петербурге сегодня стартовал Международный экономический форум. 20 тысяч участников из 140 стран. География впечатляет. Приехали, в том числе, представители недружественных государств, власти которых пытаются помешать развитию нормальных отношений с Россией, но бизнес все равно ищет, где выгоднее, и летит в Северную …