Жалость к себе — это эмоциональное состояние, когда человек фокусируется на своих страданиях, неудачах и «несправедливости» мира. В хронической форме оно превращается в деструктивную привычку, которая часто мешает чувствовать радость и жить в полную силу. Расскажем, как перестать себя жалеть, направить мысли в конструктивное русло и попробовать посмотреть на себя с заботой. Как негативное мышление влияет …
Уход за собой — это неотъемлемая часть нашей жизни, и многие из нас сталкиваются с вопросом, как эффективно и надолго избавиться от нежелательных волос. В современном мире существует множество способов депиляции, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы, особенности и ограничения. Важно не просто выбрать метод, который обещает быстрый результат, а понять, какой вариант …
Кожа вокруг глаз – одна из самых тонких и уязвимых зон лица, которая требует особого ухода и внимания. Именно здесь первыми начинают проявляться признаки усталости, стресса и старения. Несмотря на то, что многие люди склонны пренебрегать уходом за этим участком, грамотный подход может значительно улучшить внешний вид и сохранить молодость этой области на долгие годы. …
Провести время в солярии — это для многих способ получить красивый загар, особенно когда солнечные лучи на улице редкость. Однако, далеко не все задумываются, что искусственный загар требует особого ухода за кожей сразу после посещения солярия. Ведь воздействие ультрафиолетовых лучей, даже от ламп, не безвредно. Кожа может стать сухой, раздражённой, потускнеть и даже быстрее начать …
Печень — один из самых важных органов в нашем организме, который выполняет огромное количество функций: от фильтрации токсинов до участия в обменных процессах и выработке жизненно важных веществ. Однако, мало кто задумывается о том, что на здоровье печени влияют не только физические факторы, но и психологические. В этой статье мы подробно рассмотрим, как наши эмоции, …
Еще два населенных пункта перешли под полный контроль российской армии в зоне спецоперации. Бессаловка в Сумской области, где расширяется линия безопасности, прикрывающая Курское приграничье. И Дачное в Днепропетровской. Это первый населенный пункт на этой территории, зачищенный от боевиков ВСУ. Из дальних ударов отмечено поражение центров комплектования — мест сборища людоловов — сразу в нескольких украинских …
Зима – это время прекрасных снежных пейзажей, уютных вечеров с горячим чаем и теплых пледов. Но для нашей кожи этот период — настоящий вызов. Холодный воздух, морозы, ветер и сухое отопление внутри помещений вместе создают неблагоприятные условия, которые могут серьезно навредить коже. Многие после зимнего сезона замечают, что кожа стала тусклой, шелушится, появилась сухость или …
Зима — это время волшебства с пушистым снегом, горячим чаем и уютными вечерами у камина. Но никто не скажет вам о том, как холод и ветер влияют на нашу кожу. После зимы многие замечают сухость, шелушение, покраснения и раздражения. Это нормально, ведь кожа — наш самый большой орган, и она остро реагирует на переменчивые холодные …
Ряженка — популярный кисломолочный продукт, который производят способом естественного брожения. Вкус у нее сладковатый, с карамельными нотками, нежнее, чем у кефира или простокваши. Расскажем, в чем польза ряженки, какие важные вещества она содержит, как ее лучше пить и кому она противопоказана. 5(1) Особенности производства и состав продукта Для изготовления ряженки топленое молоко пастеризуют при +95 …
Иногда комплимент — это искренняя похвала собеседнику, иногда вежливость, а иногда флирт. В любом случае комплимент — это часть культуры, выражение уважения, симпатии или признательности. Но порой реакция на него может испортить впечатление о вас. В статье рассказываем, как правильно отвечать на комплимент. Почему важна правильная реакция на комплименты Любезность не знает границ — умение принимать …