В современном мире забота о здоровье становится все более актуальной темой, и одним из важнейших органов нашего организма, на который стоит обратить внимание, является печень. Этот уникальный фильтр выполняет массу жизненно необходимых функций, обеспечивая очищение крови, синтез белков и усвоение витаминов. Но как пищевая привычка влияет на состояние этого «фабричного цеха» внутри нас? Сегодня мы …
Сегодня рынок наполнен самыми разными массажерами для лица и тела, и выбрать действительно стоящее устройство становится задачей не из простых. Массаж — это не просто приятная процедура, это мощный инструмент для улучшения здоровья, расслабления мышц и борьбы с усталостью. Ведь всем нам хочется чувствовать себя бодрее, свежее и моложе. Но какой массажер подойдет именно вам? …
Многие из нас привыкли ежедневно потреблять большое количество соли и сахара, не задумываясь о том, насколько это вредно для здоровья. Казалось бы, немного сахара в чашке чая или щепотка соли в блюде – это не так страшно. Но на самом деле, постоянное превышение допустимых норм может привести к серьезным проблемам с сердцем, сосудами, обменом веществ …
Север зовет Врач по рентгенэндоваскулярной диагностике и лечению Новоуренгойской центральной городской больницы (НЦГБ) Артур Трамов, приехавший в ЯНАО из Карачаево-Черкесии, рассказал в эфире телеканала «Россия 24» о том, как в регионе помогают медикам спасать жизни. Молодой хирург Артур Трамов, несмотря на свой небольшой опыт, уже успел продемонстрировать выдающееся мастерство, успешно справившись с опасным аномальным кровотечением. …
Каждое утро, когда мы смотримся в зеркало, наше лицо – это своеобразная визитная карточка. Оно рассказывает о нашем здоровье, настроении и даже образе жизни. Поэтому правильный уход за кожей лица невероятно важен не только для красоты, но и для общего состояния организма. Ежедневная гигиена лица – это не просто привычка умываться, это комплекс правил, который …
Нормальная жизнь невозможна без достаточного уровня соматотропного гормона. Его обычно называют гормоном роста. Это важный белок, играющий ключевую роль в обмене веществ и образовании новых клеток. Его выработка происходит в гипофизе. Соматотропный гормон влияет на развитие организма, регулируя работу желез, необходимых для жизни, и контролируя обмен веществ. В статье расскажем, можно ли влиять на количество этого гормона в организме и …
В современной жизни, полной стрессов, изменений и неопределенности, умение сохранять спокойствие и контролировать свои эмоции становится настоящим навыком, который ценится всё больше. Ведь эмоциональная устойчивость — это не просто модное слово, а важная составляющая нашего ментального здоровья и качества жизни. Каждый из нас сталкивается с ситуациями, когда эмоции могут взять верх: будь то конфликт на …
С возрастом наша кожа меняется, и это — естественный процесс, который никто не может остановить. Но это не значит, что нужно смириться с появлением морщин, сухостью или потерей упругости. Наоборот, именно после 60 лет уход за кожей становится особенно важным. Ведь правильный подход поможет сохранить здоровье и привлекательность, повысить самооценку и ощущение комфорта в собственной …
В каждом из нас живет внутренний ребенок — та часть личности, которая хранит в себе эмоции, переживания, мечты и страхи нашего детства. Иногда этот маленький «я» остается незамеченным или даже обделённым вниманием, что может влиять на наше эмоциональное состояние, отношения с окружающими и общее качество жизни. Работа с внутренним ребенком — это не просто модное …
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с проблемами пищеварения — будь то тяжесть в желудке после обильного обеда, вздутие, запоры или просто общее чувство дискомфорта. Легкий массаж живота часто рекомендуют как один из способов улучшить пищеварение, но знаете ли вы, насколько разные массажные техники могут влиять на работу желудочно-кишечного тракта и обмен веществ в …