Сайт о вашем здоровье

Российские ученые представили новый фитосбор против гриппа

Сезон простуд заставляет вспомнить о натуральных средствах — травяных чаях, настоях и отварах. Российские ученые изучили традиционные народные рецепты и составили фитокомпозиции, способные подавлять размножение вирусов. Рассказываем, какие растения вошли в состав лечебных травяных сборов. Специалисты Сеченовского университета НИЦЭМ им. Н. Ф. Гамалеи проанализировали химический состав растений и выявили вещества с противовирусной активностью, после чего …

Как правильно делать висы на перекладине

Упражнения на турнике — хороший способ стать сильнее, улучшить свою фигуру, крепче держать предметы в руках и выпрямить спину. Чтобы добиться всего этого, нужно научиться грамотно висеть на турнике. Важно не просто пару секунд повисеть, а уверенно держаться на нем достаточно долго. Это умение — основа для множества упражнений, начиная с обычных подтягиваний и заканчивая …

Как эффективно избавиться от вредных привычек навсегда: лучшие советы

В жизни каждого человека могут появляться привычки, которые со временем превращаются в настоящую проблему. Вредные привычки нередко мешают жить полноценной жизнью, портят здоровье и снижают эффективность в работе и учебе. Но избавиться от них не так просто, как кажется на первый взгляд. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое вредные привычки, почему они появляются, …

Крионевролиз облегчает боль у пациентов с фантомной болью в конечностях

EN | RU Вход EN | RU Вход Зарегистрируйтесь, чтобы получить полный доступ к материалам сайта Регистрация Бренды (10) Категории НОВОСТИ НАУКА Клинические исследования Клинические случаи Рефераты ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты Медицинские калькуляторы СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать …

Дык Фук из Вьетнама победил на международном музыкальном конкурсе «Интервидение»

Большой музыкальный вечер, который объединил страны и континенты. «Интервидение» — это было эмоционально, ярко, незабываемо. Музыка стирает все границы — доказано Первым каналом! Победитель — певец из Вьетнама. А еще победители — все наши зрители, которые волновались и радовались, с трепетом ждали оценки жюри и ликовали вместе с музыкантами. Яна Подзюбан собрала самые фантастические моменты. …

Важность питьевой воды и правильной гидратации для здоровья организма

Вода — это то, с чего начинается жизнь и чему мы обязаны своим существованием. Но часто ли мы задумываемся, насколько важно пить воду каждый день и как правильно поддерживать водный баланс организма? В этой статье мы подробно разберём, почему гидратация так важна для нашего здоровья, как вода влияет на различные системы организма и какие ошибки …

Исследователи выяснили, какие продукты влияют на здоровье полости рта

Британские ученые обнаружили важную связь между продуктами питания и здоровьем десен. Они установили, что правильно подобранный рацион не только укрепляет зубы, но и служит профилактикой серьезных стоматологических проблем. Новое исследование с участием 200 человек показало, как рацион влияет на здоровье зубов и десен. Эксперты доказали, что средиземноморская диета — самый эффективный способ сохранить здоровье полости …

Как поддержать себя осенью

С приближением холодов мы замечаем, что энергии становится меньше. Хочется подольше поспать или закутаться в уютный плед и посмотреть фильм, вместо того чтобы заниматься привычной рутиной. Рассказываем, почему это происходит и что делать, чтобы сил хватило на все важные дела. 4.5(2)Перекрёсток вкусов и идей Почему осенью хочется больше отдыхать Осенью световой день становится короче, и …

Как бороться с усталостью и повысить энергию: эффективные советы

Каждому из нас знакомо чувство усталости — оно может настигнуть в разгар рабочего дня, после долгой ночи или просто неожиданно возникнуть без видимых причин. Уставшим становится не только тело, но и разум, и это серьезно влияет на качество жизни. В современном мире, когда ритм жизни только ускоряется, умение сохранять энергию и бороться с утомлением становится …

Советы по развитию терпения и спокойствия для повседневной жизни

В жизни каждого человека порой наступают моменты, когда хочется вырваться из состояния раздражения и нетерпения, но сделать это оказывается гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. Мы живём в мире, где всё происходит быстро, вокруг постоянно шум и суета, что значительно усложняет сохранение внутреннего спокойствия. Но терпение и умение сохранять хладнокровие — ключевые качества, которые …