Каждый день вы выбираете, что съесть: утром, в обед или на перекус. Фрукты часто кажутся идеальным вариантом — яркие, ароматные, сочные. Они ассоциируются с легкостью и пользой. Но за сладким вкусом скрываются вещества, которые по-разному действуют на организм. В статье мы разберем, какие простые и сложные углеводы содержатся во фруктах, чем они отличаются и как выбрать …
И использования удобрений Доцент кафедры госпитальной педиатрии №2 Института материнства и детства Пироговского Университета Ольга Тарасова предупредила, что ранняя клубника может содержать антибиотики, нитраты и пестициды, опасные для организма. © Pxhere.com Врач подчеркнула, что выявить заражённую опасными веществами клубнику по внешнему виду или вкусу очень сложно. По словам Тарасовой, в этом отношении стоит остерегаться ранней …
С далеко идущими последствиями Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Ирина Крашкина рассказала о таком состоянии, как цифровая деменция. Это следствие зависимости от цифровых гаджетов и постоянного пребывания в Интернете. © Pvproductions / Freepik Развитие цифровой деменции предполагает ухудшение когнитивных функций из-за чрезмерного использования технологий. Крашкина подчеркнула, что постоянная зависимость от смартфонов, планшетов и …
Прилеты в Николаевской, Полтавской, Черниговской и Черкасской областях. Новые массированные удары нанесены по военному аэродрому Васильков под Киевом, где, по некоторым данным, могли находиться истребители F-16, поставленные CША. В зоне спецоперации на Харьковском направлении уничтожен пункт управления беспилотниками. В небе — вертолеты Ми-35. Экипаж выпустил ракеты по бронированной технике. На одном из участков фронта подбита …
Апатия, отсутствие сил и желания заниматься хоть чем-нибудь — все это может казаться последствиями усталости. Однако в последнее время психологи и психотерапевты называют эти состояния симптомами эмоционального выгорания. Рассказываем, что это такое, как с ним бороться и не довести себя до крайностей. Что такое эмоциональное выгорание Термин ввел психиатр Герберт Фрейденбергер в 1974 году, когда …
Возможности теста пока ограничены Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) утвердило разрешение на забор и исследование первого анализа крови для диагностики болезни Альцгеймера. © Testalize.me / Unsplash Анализ Lumipulse компании Fujirebio Diagnostics измеряет соотношение белков pTau217 и β-амилоида 1-42, связанных с заболеванием. Тест предназначен для использования при снижении когнитивных …
Вводить в рацион стоит постепенно Врача-эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что черешня — полезный фрукт благодаря содержанию витаминов В и С и множества микроэлементов. Однако есть черешню нужно ограниченно. © Pxhere.com Если диабетикам черешню можно употреблять в небольших количествах для создания разнообразия в рационе, то людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как воспалительные заболевания желудка, …
Итак, переговоры Россия — Украина: вторые сутки после прямого диалога, который состоялся по инициативе Владимира Путина в Стамбуле. Наша страна готова продолжать работу. Обмен пленными объявлен. Дальнейшие шаги — есть вопросы. К Зеленскому, например, и его праву подписи. Киевский режим и стоящие за ним европейцы продвигают заморозку конфликта. Его завершение — такова наша позиция. Готовится …
Многие блоги о ЗОЖ и питании предлагают пить семя льна для очищения кишечника. Семена льна известны своим полезным составом и считаются эффективным, но мягким средством для похудения и очищения. Однако, чтобы получить максимальную пользу и избежать неприятностей, нужно знать, как правильно их использовать. В статье мы подробно расскажем о том, как семена льна помогают очищать кишечник и что нужно учитывать при их применении. Семена льна — природное …
В рубрике «Накипело» выясняем у специалистов из разных сфер, что в работе раздражает их больше всего. Поговорили с фотографом Инной Мендельсон. Узнали, зачем фотографу быть блогером, почему нельзя отправить пару снимков сразу после съемки и что стоит за простым нажатием на кнопку спуска затвора камеры. Выбирая профессию, о каких минусах вы хотели бы знать заранее? …
