Рубрика «Разное»

Доктор Мосли: простое занятие может снизить риск рака на треть

Привычка поддерживать определенный уровень физической активности может снизить риск развития рака на 38 процентов, утверждает известный британский медик, доктор Майкл Мосли. Врач написал для Daily Mail статью, в которой отметил, что многие раковые заболевания «помолодели». По словам доктора Мосли, рак обычно рассматривается как «возрастную» болезнь, однако новое исследование, проведенное Brigham and Women’s Hospital в США, …

Врач назвал способ защититься от рака кишечника

Обильное потребление клетчатки снижает риск развития рака кишечника, считает хирург Хейни Юссеф. Простой способ защититься от смертельно опасной болезни он назвал Daily Mail. По словам врача, доказано, что люди, ежедневно потребляющие много клетчатки, реже болеют раком кишечника. Однако сегодня многим недостает клетчатки в рационе. «Большинство взрослых в Великобритании потребляют всего 18–20 граммов клетчатки в день …

Планетарная диета оказалась лучшей для снижения риска развития рака лёгких

Планетарная диета была разработана в 2019 году Комиссией EAT-Lancet и направлена на укрепление здоровья человека и экологической устойчивости. Базируется этот рацион на растительной пище, с упором на фрукты, овощи, орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты и ненасыщенные жиры. Также диета включает немного животных белков. В рамках нового исследования учёные из Австрии и Швейцарии решили узнать, как …

Стратегически важный успех российской армии — взят Часов Яр в Донецкой народной республике

Главная новость дня от Минобороны — Часов Яр в Донецкой республике наш. Город полностью зачищен от врага. Господствующая высота, один из самых укрепленных рубежей обороны ВСУ, теперь мощный плацдарм для дальнейшего наступления российской армии на Константиновку и Славянско-Краматорскую агломерацию. Командиров и бойцов 98-й гвардейской воздушно-десантной дивизии из состава группировки войск «Юг» поздравил с успехом министр …

5 продуктов из козьего молока

Сейчас все чаще выбирают альтернативные молочные продукты — в том числе из козьего молока. Оно легче усваивается, богато кальцием и витаминами A и B2. Йогурты и сыры на его основе давно есть в супермаркетах, но многие до сих пор не решаются их попробовать. Рассказываем, что стоит взять на пробу и почему. Для гостей «Пятёрочки» Натуральные …

Как делать массаж сухой щеткой

Массаж сухой щеткой — простая и быстрая процедура, которая поможет улучшить состояние кожи, взбодриться и почувствовать прилив сил. Разберемся, что такое сухой массаж, для чего он нужен, как выбрать идеальный инструмент и правильную технику выполнения. А также расскажем о важных противопоказаниях. Когда появился массаж сухой щеткой Суть практики — механическое воздействие на сухую кожу тела …

Российские войска взяли под контроль Часов Яр в Донецкой народной республике

Часов Яр был основным оплотом ВСУ в Донбассе. Во время битвы за Артемовск, который от него всего в 10 километрах, через Часов Яр украинские боевики перебрасывали подкрепления и боеприпасы. Затем превратили райцентр в настоящую крепость. Несколько промышленных предприятий, железная дорога. Город имеет стратегическое значение. Группировка войск «Юг» сражалась за каждый дом, каждый метр. Активно работали …

Сильнейшее землетрясение на Камчатке: кадры из зоны бедствия

Главная тема дня — землетрясение на Камчатке, сильнейшее с середины прошлого века. Магнитуда — 8,8. Подземные толчки зафиксировали в 150 километрах от Петропавловска-Камчатского. Цунами накрыло Северные Курилы в Сахалинской области. Чуть позже начал извергаться вулкан Ключевская сопка. Как объяснили ученые, все произошло на стыке литосферных плит. Там, где Тихоокеанская погружается под Охотскую. Сейсмологи были уверены: …

Как быстро считать в уме

В современном мире умение быстро считать в уме остается важным и полезным навыком. Устный счет развивает внимание, память и логику. Освоить его можно, если знать эффективные приемы и регулярно практиковаться. Рассказываем про способы устного счета на примере сложения, вычитания, умножения и деления. А также приводим методики математиков Артура Бенджамина, Якова Трахтенберга и Скотта Фленсбурга.Содержание Гаусс …

Что такое кризис среднего возраста

Пройти без потерь для психики эмоционально трудные периоды жизни легче, если понимаешь, что с тобой происходит. Вместе с нейропсихологом, соавтором проекта Psy-Try, членом ISQOLS Аленой Веррелл рассказываем, что такое кризис среднего возраста, во сколько лет он начинается, какими признаками проявляется у мужчин и женщин и как его преодолеть. В чем выражается кризис среднего возраста Можно …