Онколог, кандидат медицинских наук Евгений Черемушкин рассказал, каким группам людей угрожает меланома. Эксперт отметил, что в Австралии или Техасе заболеваемость может превышать среднюю в 50–100 раз в зависимости от типа кожи. В России же в группу риска входят жители солнечных регионов и любители загара. Он подчеркнул, что необходимо внимательно относиться к родинкам и пятнам на …
Гипертония, парацетамол, диабет. Эфир от 08.09.2025 Даже безрецептурные препараты, которые мы считаем безопасными, при неправильном применении могут нанести непоправимый вред здоровью. Вот главные опасности, о которых предупреждают врачи. 1. Парацетамол: тихий убийца печени Парацетамол входит в состав многих жаропонижающих и обезболивающих средств. Его передозировка — одна из самых частых причин острой печеночной недостаточности в мире. …
Знакомая многим родителям проблема: подросток постоянно перекусывает шоколадными батончиками и чипсами, игнорируя здоровую еду. Специалист по рациональному питанию и коррекции образа жизни Университета образовательной медицины Татьяна Мицык рассказывает, как постепенно заменить вредные продукты полезными альтернативами. В рубрике «Неидеальный ЗОЖ» партнеры бренда «Вкус & Польза» — эксперты из Университета образовательной медицины — отвечают на вопросы читателей …
С середины XX века красное мясо считалось вредным для здоровья. Однако результаты нового исследования показывают: при умеренном употреблении продукт может улучшать психическое здоровье и укреплять кишечную микробиоту. Исследователи из Университета Южной Дакоты доказали, что включение красного мяса в качественный рацион, который содержит овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, бобовые, белковые продукты и полезные жиры, положительно влияет на …
Россия готова к диалогу со всеми, кто хочет работать по-честному. Об этом заявил Сергей Лавров во время встречи со студентами и преподавателями МГИМО. На ней он дал оценку ситуации во внешней политике. Заявил, что часть «маргиналов на Западе до сих пор мечтает о развале России». Но их надежды на крах нашей экономики не оправдались. Более …
Владимир Путин совершил визит в Китай. Четыре дня сверхнапряженной программы встреч, иногда за полночь, и договоренности, определяющие на много лет и экономику, и политику. Саммит Шанхайской Организации Сотрудничества закрепил подходы равенства, справедливости и уважения к внутренним делам стран-участниц. Формулировки, конечно, весомые. Посмотрим, что за ними? Это в том числе в прямом смысле место ШОС в …
Волноваха. Как восстанавливается прифронтовой город Сейчас молодежь Волновахи Донецкой области проявляет повышенный интерес к медицинскому образованию. Об этом рассказала телеканалу «Россия 24» начальник управления образования Волновахского муниципального округа Надежда Заиченко. Она отметила, что все выпускники 2022 года, несмотря на боевые действия (город был освобожден весной 2022 – прим. ред.), получили аттестаты. Многие из них поступили …
Представьте себе упражнение, которое одновременно помогает сбросить вес и нарастить силу. Для опытных спортсменов оно хорошо знакомо, но новичкам стоит приготовиться к знакомству с чем-то необычным — трастерами. Это нелегкая, но невероятно эффективная тренировка. Рассказываем подробнее. Что это такое Традиционно трастеры выполняют со штангой. Это динамичное упражнение задействует практически все мышцы тела, особенно спину, бедра …
Массированный удар по военным объектам на Украине. В деле дальнобойные дроны-камикадзе, крылатые и баллистические ракеты, в том числе «Искандер». Цели в Киеве. Пожар и взрывы в промышленном районе на предприятиях, встроенных в цепочку поставок для ВСУ. В украинской столице работали системы противовоздушной обороны. Один из дронов сбили так, что обломки упали на здание кабмина, начался …
Жизненные ценности человека — это устойчивые представления о значимых целях и принципах. Они влияют на поведение, помогают принимать решения и формируют смысловую основу существования. Понимание собственных ценностей — ключ к осознанной жизни и психологическому благополучию. Расскажем, какими они бывают, почему возникают конфликты между идеалами и стремлением к личному комфорту, при этом будем ориентироваться на теорию Шалома Х. Шварца — профессора, …
