Архивы за месяц Октябрь, 2025

Ваше тело предупреждает: 5 неочевидных симптомов, которые могут говорить о серьезных болезнях

Сигналы организма, множественная онкология, цифры для здоровья. Эфир от 03.10.2025 Некоторые из сигналов нашего тела могут быть ранними признаками серьезных заболеваний. Учимся распознавать эти знаки и вовремя принимать меры. 1. Частая зевота — не всегда от нехватки сна Нарушение работы мозга (рассеянный склероз, начало инсульта) Проблемы с терморегуляцией организма Скрытую тревогу или депрессию Сердечно-сосудистые заболевания …

Как распознать конфликтного человека

Конфликтные ситуации — неотъемлемая часть жизни. Но есть люди, которые словно притягивают ссоры и столкновения или сами становятся источником напряжения в семье, среди друзей, коллег, в случайном окружении. Понимание типов конфликтных личностей поможет выстраивать грамотные стратегии общения, защищать границы и сохранять психологическое здоровье. Разобраться в теме нам помог психолог-консультант Александр Ларионов.Содержание Черты конфликтной личности 6 типов конфликтных …

Ученый рассказал, как пить чай матча

Чай матча ассоциируется со здоровым образом жизни. Но у него есть особенности, которые не стоит игнорировать, чтобы не навредить организму. Кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» Пермского Политеха Валерий Литвинов объясняет, как извлечь из напитка пользу и избежать вреда. Тонизирующий эффект матчи обеспечивает «чайный кофеин» теин. В соединении с L-теанином он …

Любовь к чипсам может закончится раком

Диетолог Алексей Ковальков поведал, что существуют особо вредные продукты питания, частое употребление которых может привести к неконтролируемому делению клеток. А это прямой путь к развитию злокачественных новообразований. Неправильное питание отвечает приблизительно за 35% всех опухолей, как показывают исследования, а это больше, чем при таких вредных привычках, как курение, которое вызывает 25% опухолей. Крайне важно следить …

5 признаков, что сердце работает на пределе: сигналы, которые нельзя игнорировать

Польза молока, катаракта, здоровье суставов. Эфир от 02.10.2025 Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности в мире. Но часто организм заранее подает тревожные сигналы. Вот признаки, которые указывают, что ваше сердце работает на износ. 1. Одышка при обычной нагрузке Нехватка воздуха при подъеме на 1-2 лестничных пролета Необходимость "перевести дух" после неспешной ходьбы Почему это опасно: …

Как понять, что перед вами сноб

Снобизм — не просто высокомерие или любовь к элитарности. Это когда человек считает свои вкусы, образование, доход и статус единственно правильными, хвастается ими и пренебрегает всем, что не соответствует его мнению. Вместе с психологом Александром Ларионовым расскажем, как избавиться от снобизма и помочь близким сделать то же самое. По сути, наша статья — своеобразная консультация.Содержание 7 …

Медсестра предупредила о двух неочевидных симптомах рака почки

На ранней стадии рак почки протекает практически бессимптомно, поэтому очень важно не оставлять без внимания тревожные сигналы организма, заявила медсестра Хейзел Джексон. Прежде всего, по словам Джексон, об этом виде рака могут сигнализировать рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей (ИМП) — цистит, пиелонефрит и уретрит. «Хотя большинство ИМП безвредны, частые рецидивы могут маскировать серьезные проблемы с почками, …

Современные работники выбирают новый формат отпуска

Все больше работников в США используют отпускные дни не ради поездок и развлечений, а чтобы выспаться. Новое исследование показало, что усталость и финансовое давление меняют представление об отдыхе. Эксперты предупреждают: если не пересмотреть баланс между работой и личной жизнью, то «сонный отпуск» станет новой нормой. Staycation — отдых дома без поездок и лишних затрат — …