Архивы за месяц Сентябрь, 2025

Разработан метод раннего распознавания распространенного вида рака

Ученые представили прорывной метод ранней диагностики ВПЧ-ассоциированного рака ротоглотки — одного из наиболее распространенных видов рака, вызванных вирусом папилломы человека. Команда использовала анализ крови для поиска циркулирующей ДНК опухолевого ВПЧ (ctHPVDNA). В исследовании участвовали образцы плазмы 28 пациентов, собранные за 1,3–10,8 года до постановки диагноза, и 28 образцов контрольной группы. У 22 из 28 будущих …

Что такое аэробика

Аэробика — система динамичных упражнений под музыку для развития выносливости, укрепления сердца и легких. В отличие от силовых тренировок, где главное — рост мышц, здесь важна непрерывная активность средней или высокой интенсивности. Организм использует кислород для выработки энергии, что ускоряет обмен веществ и помогает сжигать калории. Рассказываем, какие виды аэробики существуют, чем полезны и как …

Что такое хоторнский эффект

Производительность — одна из основных составляющих успеха предприятия. Руководителям важно понимать, что помогает увеличить эффективность труда. Эксперименты американских ученых показали, что повышение заработной платы и улучшение технических условий — не единственные и не ключевые факторы, которые влияют на производительность труда. Мы расскажем о том, что такое хоторнский эффект, и об экспериментах, которые научно подтвердили важность …

Почему важно иметь хобби и его влияние на здоровье человека

Почему важно иметь хобби и как оно влияет на здоровье Когда жизнь начинает казаться монотонной и однообразной, наше внутреннее состояние часто отражается на общем самочувствии. Большинство из нас сталкивается с усталостью, стрессом и даже раздражительностью, не всегда понимая, откуда всё это берется. В такие моменты очень важна возможность отвлечься, переключиться и заняться чем-то, что доставляет …

Армия России взяла под контроль Сосновку и расширила наступательный плацдарм

Вначале фронтовые сводки. Армия России взяла под контроль уже третий в этом месяце населенный пункт в Днепропетровской области — Сосновку. Группировка «Восток» расширила наступательный плацдарм и усилила охват крупного украинского гарнизона в соседней Великомихайловке. Кадры штурма Сосновки. При мощной огневой поддержке артиллерии и операторов дронов мотострелки 36-й отдельной Гвардейской бригады уничтожили до роты боевиков и …

Эффективные советы по развитию навыков релаксации для ежедневного спокойствия

В современном мире ритм жизни ускорился настолько, что умение расслабляться перестало быть просто приятной привычкой и превратилось в жизненную необходимость. Каждый из нас сталкивается с постоянным стрессом: будь то работа, учеба, семейные заботы или просто бесконечный поток информации. Научиться отпускать напряжение и восстанавливаться – это не просто способ чувствовать себя лучше, но и залог здоровья, …

Влияние природы на снижение кортизола и тревожности: научные данные

В современном мире стресс и тревожные состояния стали для многих людей обычным явлением. Постоянная спешка, перегрузки на работе, шум мегаполисов и нескончаемый поток информации нередко приводят к тому, что мы чувствуем себя уставшими, раздражёнными и тревожными. Но что если я скажу, что существует простой и доступный способ справляться с этими проблемами? Природа, с её удивительной …

Витамин С: Потенциальная альтернатива глюкокортикоидам у пациентов с ТЭТС

EN | RU Вход EN | RU Вход Зарегистрируйтесь, чтобы получить полный доступ к материалам сайта Регистрация Бренды (10) Категории НОВОСТИ НАУКА Клинические исследования Клинические случаи Рефераты ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты Медицинские калькуляторы СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать …

Симптомы головокружения облегчаются при применении вестибулярной реабилитационной терапии в условиях отделения неотложной помощи

Управление эмоциями и стрессом: эффективные советы для спокойствия

В нашей динамичной и насыщенной жизни умение управлять эмоциями и справляться со стрессом становится не просто полезным навыком, а настоящим спасательным кругом. Каждый из нас хоть раз сталкивался с ощущением, что эмоции накрывают с головой, а стресс мешает мыслить ясно и принимать правильные решения. В такой ситуации важно не поддаваться панике, а научиться контролировать свои …