Каждый из нас хоть раз задумывался о том, почему некоторые люди, несмотря на стрессовые ситуации и жизненные трудности, сохраняют спокойствие и здоровье, а другие, казалось бы, при более простых обстоятельствах испытывают постоянную усталость, тревогу и даже болезни. Ответ во многом скрывается в одном из важнейших внутренних качеств — эмоциональной зрелости. Это понятие охватывает не просто …
Узнайте, какие продукты стимулируют обмен веществ и помогают восстановить баланс для улучшения здоровья и нормализации веса.
Внезапное появление незнакомых, навязчивых или неприятных запахов, которых раньше не было, может сигнализировать о возможных проблемах со здоровьем, включая опухоль головного мозга. Об этом рассказала врач-онколог медицинской компании «СберЗдоровье» Суна Исакова. Это явление возникает из-за нарушения обработки информации в обонятельных центрах, расположенных в лобных долях мозга. Увеличивающееся новообразование может сдавливать нервные клетки, отвечающие за восприятие …
Ежегодно от рака легкого умирает 1,8 млн человек. Главный консультант по онкодиагностике, профессор радиологии, заместитель директора Института онкологии Европейского медицинского центра (EMC) Евгений Либсон рассказал 1 августа, чем опасно этого заболевание, и о способах его раннего выявления. «Симптомы рака легкого не специфичны, а на ранних стадиях заболевание и вовсе никак себя не проявляет. Так, один …
Узнайте, как правильно готовить и есть бобовые, чтобы сохранить их пользу и вкус, а также избежать неприятных эффектов для здоровья.
Всю ночь гремели взрывы на военных объектах в Днепропетровской, Сумской, Николаевской, Харьковской областях. Под Киевом в районе Белой Церкви горит промышленное предприятие, выполнявшее заказы ВСУ. Зарево видно за километры. На передовой эффективно работают операторы беспилотников. Цель — вражеская артиллерия и минометы. Разведка засекла гаубицу американского производства. Точный удар боеприпаса «Ланцет» — и орудие полыхает. Еще …
Наш организм — это сложная система, где всё взаимосвязано. Особенно это касается гормонов, которые играют ключевую роль в регулировании множества процессов — от настроения и энергии до обмена веществ и репродуктивного здоровья. Многие не задумываются о том, что то, что мы едим, напрямую влияет на стратегический баланс этих важных химических веществ. Сегодня мы подробно поговорим …
Когда мы сталкиваемся с болезнью, будь то легкое недомогание или серьезное хроническое состояние, наше физическое здоровье начинает активно бороться за восстановление. Однако не стоит забывать о том, что на этот процесс огромным образом влияет и наше психологическое состояние. Психологическая устойчивость, или способность сохранять стабильность и адаптироваться к стрессовым ситуациям, играет одну из ключевых ролей в …
В современном мире сахар и вредные продукты стали неотъемлемой частью нашего повседневного рациона. Сладкие газировки, фастфуд, выпечка и множество полуфабрикатов – все это прочно вошло в привычки многих из нас. Но постоянное потребление таких продуктов негативно влияет на здоровье, приводя к проблемам с весом, сердцем, уровнем сахара в крови и даже настроением. Возможно, вы уже …
Наверняка многие из нас сталкивались с чувством тревоги и страха. Иногда оно бывает кратковременным, возникает перед важным событием или испытанием, а иногда тревога становится постоянным спутником, который мешает жить полной жизнью. Но что делать, если страх перестал быть просто эмоцией и превратился в ежедневный груз? Как избавиться от постоянной тревоги и страха, вернуть себе душевное …
