Как снизить потребление соли и сахара: эффективные советы здоровью
Эффективные советы по снижению потребления соли и сахара для улучшения здоровья и поддержания правильного питания каждый день.
Архивы за месяц Август, 2025
Эффективная утренняя рутина: советы для бодрого начала дня
Каждое утро — это своеобразный новый старт, шанс начать день с чистого листа и настроиться на продуктивную и позитивную волну. Но как часто мы просыпаемся, чувствуя усталость, лень или просто не зная, что делать дальше? Утренняя рутина — это не просто набор привычек, а целая система, способная изменить ваш день, настроение и продуктивность. В этой …
Сезонные продукты: польза и преимущества для здоровья и бюджета
Узнайте о пользе сезонных продуктов: свежесть, витаминность и экономия в каждом блюде круглый год.
Операторы дронов группировки «Восток» сорвали ротацию и снабжение передовых подразделений ВСУ
Сорвана ротация и снабжение передовых подразделений ВСУ. Эффективно отработали операторы дронов группировки «Восток». Удар нанесен по машине с боеприпасами. На Южно-Донецком направлении снайперы помогли отразить налет тяжелых гексакоптеров на штурмовую группу. Все аппараты выведены из строя. В Херсонской области враг лишился пунктов управления беспилотниками и артиллерийского орудия — в деле расчет гаубицы «Гиацинт». Штурмовые группы …
Лучшие источники клетчатки для здоровья кишечника – топ продуктов
Лучшие источники клетчатки для здоровья кишечника: обзор продуктов, которые помогают улучшить пищеварение и поддержать микрофлору.
Эффективные продукты для профилактики заболеваний ЖКТ: что есть ежедневно
Лучшие продукты и советы для профилактики заболеваний ЖКТ: как правильно питаться, чтобы сохранить здоровье желудка и кишечника.
Важность разнообразия в питании для здоровья и энергии каждый день
Узнайте, почему разнообразие в питании важно для здоровья, энергии и правильного обмена веществ каждый день.
В детскую поликлинику Сарова за 5 лет трудоустроились более 10 «атомных врачей»
В городе атомщиков открыли новую детскую поликлинику По программе «Атомный врач» в детскую поликлинику Сарова за последние 5 лет было принято 11 специалистов. Об этом сообщила телеканалу «Россия 24» заведующая учреждением Марина Алексина. Программа "Атомный врач" предлагает молодым специалистам жилье и достойную оплату, отметила медик. "Эта программа дает возможность молодым специалистам получить денежное пособие в …
Что такое биоритмы
Биологические ритмы — это своеобразные внутренние часы организма. Они влияют на физическое, эмоциональное и умственное состояние человека. Расскажем о видах биоритмов, причинах их нарушений и способах восстановления. Разобраться в теме редакции Food.ru помогли эксперты. 5(1) Виды биоритмов Естественные биологические ритмы регулируют нормальную смену активности и отдыха в течение определенного периода: дня, недели, месяца, года, всей жизни. От хронотипа …
Российские военные освободили населенный пункт в районе Константиновки в ДНР
Начнем со спецоперации. Освобожден населенный пункт Александро-Шультино в ДНР. Он рядом с Константиновкой, возле которой сжимается полукольцо. А местами российские штурмовики уже в городе. Взятие Константиновки упростит задачу продвижения на Славянск и Краматорск. Не через укрепрайоны врага, которые тот возводил 10 лет, а вдоль трассы как раз от Константиновки. Кадры освобождения Александро-Шультино. После подавления огневых …