Как правильно включать бобы и бобовые в рацион питания: советы и польза
Узнайте, как правильно включать бобы и бобовые в рацион для здоровья, вкуса и полноценного питания каждый день.
Архивы за месяц Август, 2025
Важность прогулок на природе для здоровья и гармонии жизни
Каждому из нас иногда хочется вырваться из городской суеты, погрузиться в тишину леса, вдохнуть свежий воздух и просто побыть наедине с природой. Но прогулки в природных зонах — это не просто приятное занятие. Они играют огромную роль для нашего физического и эмоционального здоровья, а также для общего качества жизни. Сегодня мы подробно поговорим о том, …
Как уменьшить вред от консервированных продуктов: полезные советы
Узнайте эффективные способы снизить вред от консервированных продуктов и сохранить здоровье с правильным выбором и приготовлением еды.
Влияние питания на уровень сахара и инсулина в крови: важные советы
Узнайте, как питание влияет на уровень сахара и инсулина в крови, и какие продукты помогают поддерживать здоровье и предотвращать диабет.
Как уже пять лет я выгуливаю свою кошку
Гулять с кошкой необязательно. Но некоторые из них сами просятся на улицу. Например, Фрося, которую приютила автор Food.ru Алена Каликина. В этом материале она делится опытом и полезными советами: как подготовиться к первой прогулке с питомцем, чего от нее ждать, как обезопасить кошку на улице. 4.3(8)1 Семь лет назад у меня появилась кошка Ефросинья Васильевна …
Как развивать благодарность и признательность: полезные советы
В нашей повседневной жизни мы часто сталкиваемся с множеством проблем и стрессов, из-за которых забываем о том, насколько важно чувствовать благодарность и признательность. Эти чувства не только помогают нам видеть мир в более ярких красках, но и оказывают невероятное воздействие на наше психическое здоровье и общение с окружающими. Если вы когда-нибудь задумывались, как развивать в …
Правильное питание для женщин в период менопаузы: ключ к здоровью
Правильное питание при менопаузе помогает снизить симптомы, укрепить здоровье и поддержать гормональный баланс у женщин.
Как уменьшить соль в еде и сделать блюда вкуснее: советы и рецепты
Узнайте, как уменьшить соль в рационе и сделать блюда вкуснее с помощью специй, трав и правильных кулинарных приемов.
Владимир Путин в Сарове осмотрел выставку о научно-образовательной инфраструктуре в городах особого значения
Начинаем программу с кадров из Сарова — колыбели русского атома. Туда сегодня прилетел Владимир Путин. Запланирована встреча с сотрудниками предприятий отечественной атомной промышленности, которая в этом году отмечает 80-летие. Также президент ознакомится с тем, как развивается инфраструктура городов особого назначения. Глава государства приехал во Всероссийский научно-исследовательский институт экспериментальной физики и вначале возложил цветы к памятнику …
Продукты для энергии и хорошего настроения: что есть ежедневно
Лучшие продукты для повышения энергии и улучшения настроения: натуральные источники витаминов и микроэлементов для бодрости и хорошего самочувствия каждый день.