Влияние массажных техник на ЖКТ и обмен веществ: обзор методов и эффектов
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с проблемами пищеварения — будь то тяжесть в желудке после обильного обеда, вздутие, запоры или просто общее чувство дискомфорта. Легкий массаж живота часто рекомендуют как один из способов улучшить пищеварение, но знаете ли вы, насколько разные массажные техники могут влиять на работу желудочно-кишечного тракта и обмен веществ в …