Архивы за месяц Июль, 2025

На Южно-Донецком направлении российские операторы сорвали ротацию вражеских сил

Взрывы и пожары на военных объектах на Украине. Гремело в Чернигове. Несколько прилетов, предположительно, «Гераней». Еще цель в Чугуеве в Харьковской области. По неподтвержденным данным, это учебный центр, где готовили иностранных наемников. Кроме того, сообщается о взрывах в Днепропетровской, Николаевской, Кировоградской, Сумской областях и в подконтрольных Киеву Херсоне и Запорожье. Еще на Запорожском участке уничтожен …

Как снизить вред от переработанных продуктов: советы и рекомендации

В современном мире забота о здоровье становится все более актуальной темой, и одним из важнейших органов нашего организма, на который стоит обратить внимание, является печень. Этот уникальный фильтр выполняет массу жизненно необходимых функций, обеспечивая очищение крови, синтез белков и усвоение витаминов. Но как пищевая привычка влияет на состояние этого «фабричного цеха» внутри нас? Сегодня мы …

Лучшие массажеры для лица и тела: обзор популярных моделей 2025 года

Сегодня рынок наполнен самыми разными массажерами для лица и тела, и выбрать действительно стоящее устройство становится задачей не из простых. Массаж — это не просто приятная процедура, это мощный инструмент для улучшения здоровья, расслабления мышц и борьбы с усталостью. Ведь всем нам хочется чувствовать себя бодрее, свежее и моложе. Но какой массажер подойдет именно вам? …

Как снизить потребление соли и сахара: эффективные советы здоровья

Многие из нас привыкли ежедневно потреблять большое количество соли и сахара, не задумываясь о том, насколько это вредно для здоровья. Казалось бы, немного сахара в чашке чая или щепотка соли в блюде – это не так страшно. Но на самом деле, постоянное превышение допустимых норм может привести к серьезным проблемам с сердцем, сосудами, обменом веществ …

Врач НЦГБ Трамов: уровень технологий в ЯНАО не уступает столичному

Север зовет Врач по рентгенэндоваскулярной диагностике и лечению Новоуренгойской центральной городской больницы (НЦГБ) Артур Трамов, приехавший в ЯНАО из Карачаево-Черкесии, рассказал в эфире телеканала «Россия 24» о том, как в регионе помогают медикам спасать жизни. Молодой хирург Артур Трамов, несмотря на свой небольшой опыт, уже успел продемонстрировать выдающееся мастерство, успешно справившись с опасным аномальным кровотечением. …

Правила ежедневной гигиены лица для здоровой и чистой кожи

Каждое утро, когда мы смотримся в зеркало, наше лицо – это своеобразная визитная карточка. Оно рассказывает о нашем здоровье, настроении и даже образе жизни. Поэтому правильный уход за кожей лица невероятно важен не только для красоты, но и для общего состояния организма. Ежедневная гигиена лица – это не просто привычка умываться, это комплекс правил, который …

В каких продуктах содержится гормон роста

Нормальная жизнь невозможна без достаточного уровня соматотропного гормона. Его обычно называют гормоном роста. Это важный белок, играющий ключевую роль в обмене веществ и образовании новых клеток. Его выработка происходит в гипофизе. Соматотропный гормон влияет на развитие организма, регулируя работу желез, необходимых для жизни, и контролируя обмен веществ. В статье расскажем, можно ли влиять на количество этого гормона в организме и …

Методы развития эмоциональной устойчивости: эффективные техники и советы

В современной жизни, полной стрессов, изменений и неопределенности, умение сохранять спокойствие и контролировать свои эмоции становится настоящим навыком, который ценится всё больше. Ведь эмоциональная устойчивость — это не просто модное слово, а важная составляющая нашего ментального здоровья и качества жизни. Каждый из нас сталкивается с ситуациями, когда эмоции могут взять верх: будь то конфликт на …

Уход за кожей после 60: лучшие советы для зрелой кожи

С возрастом наша кожа меняется, и это — естественный процесс, который никто не может остановить. Но это не значит, что нужно смириться с появлением морщин, сухостью или потерей упругости. Наоборот, именно после 60 лет уход за кожей становится особенно важным. Ведь правильный подход поможет сохранить здоровье и привлекательность, повысить самооценку и ощущение комфорта в собственной …

Работа с внутренним ребенком для улучшения эмоционального здоровья

В каждом из нас живет внутренний ребенок — та часть личности, которая хранит в себе эмоции, переживания, мечты и страхи нашего детства. Иногда этот маленький «я» остается незамеченным или даже обделённым вниманием, что может влиять на наше эмоциональное состояние, отношения с окружающими и общее качество жизни. Работа с внутренним ребенком — это не просто модное …